Ergonomiquement correcte Outils de jardin - Your Back vous en seront reconnaissants




 

Dans la plupart des tentatives, une personne va opter pour le plus facile, la manière la plus confortable qui pour accomplir sa tâche choisie. Un artiste peignant un magnifique coucher de soleil, miroitant délicatement sur un lac, utilisera la brosse de la meilleure artiste de qualité est faite de poils de chameau, pas un peintre en bâtiment 3 "de large, brosse à poils synthétiques. Dans la cuisine, pourquoi couper les légumes jusqu'à ce que vos mains sont dans la douleur considérable quand il ya un processeur de nourriture prête à faire le travail, vous libérant ainsi de l'ennui et le mal de dos supplémentaire qui vient de se présenter indéfiniment au comptoir de la cuisine, me demandant de vous Si votre recette a vraiment besoin d'une tasse de céleri en petits dés? Et pourquoi personne utiliser une machine à écrire manuelle qui n'a absolument pas de caractéristiques pour se vanter, autres que provoquant le syndrome du canal carpien ou des spasmes musculaires, qui viennent du mouvement répétitif de frapper les touches avec force quand, dans l'autre pièce, se trouve un état - -de l'ordinateur dernier cri avec toutes les cloches et de sifflets, capable de faire pratiquement tout pour vous, mais en fait de composer le texte que vous voulez? Je ne pense pas que je pourrais commencer à être suffisamment compétent (plus comme empoté) si j'avais à vous soucier des marges et l'espacement et à essayer de comprendre où mettre ce *% @ # "e" manquant par inadvertance dans le fromage [sic] sans détruire tout semblant de placement de l'espace approprié.

La même chose est vrai pour le jardinage. Vous n'utilisez pas de pelle bêche quand un poids beaucoup plus léger fera l'affaire. Et vous ne passez pas une heure, penché sur un lit de la fleur, sans causer de graves douleurs au dos et aux épaules, quand vous pourriez utiliser un coussin ergonomique kneeler spécifiquement conçus pour garder les genoux se parlent avec le reste de votre corps.

Tout jardinier, débutant ou professionnel, a besoin d'un minimum d'outils. Comme c'est le cas pour tout autre emploi ou passe-temps exigeant des outils spécialisés ou d'accessoires, de jardin, vous devez amasser pour vous-même un ensemble d'outils de bonne qualité qui vont pas s'effondrer à la moindre provocation. De plus, vous le devez à vous-même d'obtenir les outils les plus confortables au sein de votre budget. Il est préférable d'acheter quelques-unes des notions de base avant de commencer à saliver à la vue de "designer" outils de jardin. À ce stade, plus n'est pas nécessairement mieux. Choisissez judicieusement.

La première catégorie d'outils de jardinage ergonomiques comprend des bêches, des truelles, des cultivateurs et des pelles. Une bêche est utilisée pour creuser ou couper le terrain. Il dispose d'un tranchant de lame en métal et d'un long manche. Une truelle est essentiellement une petite bêche, utilisé pour le levage des plantes ou le sol. Un cultivateur est utilisé pour préparer le sol pour un jardin.

Une norme ou JARDIN truelle, un outil très polyvalent main, peut réaliser plusieurs travaux tels que le creusement de trous et le façonnage, le creusage ou de nivellement du sol, et fermez-le désherbage en place. Une truelle repiquage, avec sa conception étroite, est l'outil idéal pour creuser profond et / ou des trous étroits pour la plantation de semis. Elle est aussi excellente pour enlever les boules de racines facilement, sans endommager la plante ou de régions voisines. Certains truelles repiquage avoir des mesures marquées sur la truelle si le jardinier ne peut creuser à la bonne profondeur pour planter des graines. Un outil extrêmement polyvalent, le cultivateur, avec ses trois volets de forme allongée, est idéale pour de nombreuses tâches. Il peut être utilisé pour déloger et préparer le sol, d'extraire les mauvaises herbes immature, amender le sol avec du compost ou d'engrais, et d'aérer le sol pour faire un arrosage plus efficace. Un long manche Pelle ronde peuvent faire ou défaire votre jardin. Vous pouvez accomplir tout et n'importe quoi avec ce type de pelle. Il est idéal pour le tournage du sol ou l'excavation du sol, ainsi que pour créer des trous de plantation, le remplissage des trous, karting et pour déloger la saleté ébranlée par un autre outil.

Le prochain groupe d'outils de jardinage comprend élagueurs, les sécateurs et coupeurs de branches. Sécateurs à main sont très utiles. Ils sont parfaitement adaptés pour enlever les branches mortes ou endommagées par des rosiers et arbustes, et ils peuvent couper à travers les branches fines. D'autres utilisations peuvent inclure réduisant les vivaces, et la collecte des herbes et des fleurs. J'ai trouvé, par expérience personnelle, pour garder les lames propres et aiguisés, sinon vous vous retrouverez avec une brassée de mutilés ont augmenté tiges, suspendus à peine, et demi à côté du buisson. Pas beau à voir. Je suis très territoriales au sujet de ma rose élagueurs et n'aime pas vraiment les partager avec d'autres. Si l'élagueuse s'adapte ...

Il existe différents styles de cisailles disponibles. D'une manière générale CISAILLES GRASS, cisailles sont grandes d'écrêtage ou d'instruments coupants en forme de ciseaux. Sont conçus pour pénétrer dans des zones difficiles d'être rognée par la tondeuse à gazon, comme autour des troncs d'arbres et parterres de fleurs, et à couper les bordures de la pelouse. Cisailles à haies et cisailles à gazon sont semblables, mais les cisailles à haies ont des lames plus longues. Cet outil est bonne quand tailler les haies et les arbustes. À l'automne, il vient assez pratique lors de la coupe arrière vivaces et aussi quand coupant les têtes de fleurs mortes.

Coupeurs de branches ont de longs manches, afin d'élaguer ou de couper les branches d'un arbre ou autre plantes ligneuses. Ils sont capables de couper des branches jusqu'à 2 a légèrement de diamètre.

Un autre groupe important d'outils de jardin est composé de herses à dents et coupe-bordures. SARCLOIRS faire exactement cela, ils creusent les mauvaises herbes. Une désherbeuse se compose d'un long manche métallique se terminant en doigt comme des projections ou des raclettes qui ont été affinés afin de faciliter la piqûre de la terre et arrachage de long, les mauvaises herbes éparses haut et loin en les coupant sous la surface. Il ressemble à un barbecue fourchette. Edgers sont utilisés pour garder les massifs de fleurs et d'arbustes maintenus dans leurs contours appropriés. En gros, une déligneuse aidera à définir les frontières de jardin en relâchant empiéter herbe sur les trottoirs, pierres de gué, des lits de fleurs, et autour de l'espace circulaire entourant le diamètre d'un arbre.

Il existe deux principaux types de râteaux: le RAKE arc et le râteau à feuilles. Le RAKE Bow est un de base dans tous les jardins. Solidement construit avec dents en acier robuste, il est utilisé pour déplacer et lisse du sol. Il est également utile pour l'élaboration floraux ou végétaux lits ou buttage du sol autour des plantes. Il est indispensable de "capture et mélanger les« débris de jardin. Râteaux à feuilles sont en plastique souple ou en aluminium dents. Il n'est pas aussi lourd que le râteau avant mais il est parfait pour la collecte feuilles éparses, tontes de gazon, etc. Les deux râteaux ont de longs manches donc pas de pliage est en cause.

N'oubliez pas de sélectionner un ARROSOIR, un tuyau avec une bobine de tuyau et la buse, un ROLLING JARDIN CART / siège et un prie-Dieu. Un ARROSOIR a un bec long, ce qui vous permet d'arroser vos fleurs et arbustes à une courte distance à l'écart pendant encore debout. Ils ne tendent à se sentir assez lourd - eau pèse 8-1/3 lbs. le gallon - essayez donc de trouver un arrosoir qui est faite de matériaux plus léger, comme l'aluminium ou un plastique robuste, qui est bien construite. A TUYAU bonne qualité est essentiel pour votre jardin et votre santé mentale, sauf si vous êtes particulièrement friands de trimballer que l'arrosage lourds peuvent autour d'arroser votre pelouse. Ne pas pincer penny sur un tuyau d'arrosage; acheter le meilleur tuyau de qualité que vous pouvez le trouver vous ne serez pas passer vos week-ends de donner les premiers soins à tous ces trous et les fuites qui semblent annoncer eux-mêmes la minute, vous détournez le regard. Un tuyau en caoutchouc doit être votre meilleur pari. Certains sont même renforcés de l'intérieur avec un matériau destiné à Flex avec le tuyau. Vous aurez besoin d'un embout de plastique ou de métal, métal sera certainement durer plus longtemps et vous frustrer moins. Un enrouleur vous rendra la vie tellement plus simple. Combien de fois avez-vous trébuché sur un tuyau qui a eu lieu légèrement diminué dans les écheveaux serpentine partout dans l'entrée de garage? Essayez d'acheter un tuyau qui est d'une longueur suffisante pour atteindre le robinet au point le plus loin sur votre terrain où vous pourriez avoir besoin d'eau.

Dernier point, mais certainement pas moins, sont les TABOURET Gardening et The kneeler. Ces deux accessoires sont conçus pour ceux d'entre nous qui ne sont pas aussi mobiles que nous avons été. LE TABOURET DE JARDINAGE aide à éliminer les douleurs au dos et au genou en offrant une surface sur laquelle s'asseoir pour effectuer les tâches de jardinage qui exigent généralement debout sur place et / ou de flexion. Les selles sont habituellement équipés de roues et d'un espace de stockage pour vos outils, et a même un support pour votre bouteille d'eau. Il existe un autre type de jardinage selles ressemblant à un pouf rond mais il est monté sur un mécanisme à ressort qui permet au jardinier de s'asseoir et d'atteindre dans toutes les directions sans avoir à se lever pour repositionner les selles. Malheureusement, ce deuxième type de selles a tendance à être très coûteux.

Le kneeler, une surface rembourrée en forme d'un siège balançoire rigide, est conçu pour prendre la dureté du sol est loin de vos pauvres genoux endoloris. Une variante de la kneeler comme il est décrit ci-dessus mais avec barres d'appui de chaque côté du coussin pour faciliter debout quand vous avez fini de travailler dans cette partie de votre jardin. Les deux modèles alléger la pression sur les genoux, particulièrement utile pour les arthritiques.

Probablement l'un des points les plus efficaces, ergonomiquement parlant, est le ADD-ON HANDLE. Il modifie structurellement conception classique, outils de jardin d'une manière qui donne l'outil d'une main ergonomique. Il peut être utilisé avec des outils à main tels que des truelles et des pelles, des râteaux, des houes et des balais. Un soutien brassard pour une maîtrise accrue et d'exploiter est également disponible. Tant le manche et la manchette sont amovibles et peuvent être utilisés sur des outils mentionnés ci-dessus. Il ya aussi des cultivateurs longue portée pour ceux qui doivent travailler à partir d'une position assise, notamment en fauteuil roulant.

Quelques réflexions:

  • Vous devez traiter votre corps comme un temple. Le pliage est de manière incorrecte la même chose que prendre un marteau à votre sanctuaire. Les deux sont destructeurs.
  • Il est facile de faire un mouvement rapide, sans réfléchir. Je ne peux pas compter le nombre de fois où mon médecin m'a s'affairait à moi pour cette raison.
  • Lors de ratissage ou de binage, essayez de garder les outils à proximité de votre corps. Gardez votre dos droit. Utilisez vos bras et ne JAMAIS tordre le tronc (l'os de mon médecin même de prétention - je me sens toujours coupable quand il m'a captures). Si vous êtes à court, utilisez outils à long manche de l'ampleur à votre hauteur. Le même est vrai pour les individus de grande taille.
  • Ne considérez pas de flexion de la taille. C'est là que les prie-Dieu ou le kneeler AVEC Grab Bars venu bien pratique. Lorsque le désherbage, l'utilisation outils à long manche pour alléger la pression sur votre dos, les jambes et des genoux. Oubliez penchant pour truelle; envisager position accroupie ou assis sur le sol.
  • Lorsque SHOVELING ou d'excavation, pas sur le dessus de la lame que vous insérez la verticale de la tête de la pelle dans le sol. Ascenceur uniquement de petites charges, fléchissant les genoux. Ne jamais associer votre dos lorsque vous soulevez. Encore une fois, éviter de tourner votre tronc. Cela va devenir votre mantra. Utilisez le plus petit d'une pelle que possible pour compléter adéquatement votre tâche. Encore une fois, correspondent à votre pelle pour la taille de votre corps.
  • Ne poussez pas vos limites physiques lors du levage ou de transport. Pliez le genou, mais pas le dos et gardez la charge près de votre corps. Évitez de tordre ou grande envergure. Sound familiar?
  • Obtenez le plus près possible de votre travail. Ne forcez pas votre portée au delà de votre zone de confort. Plus important encore, ne s'étendent pas au-delà de votre pied stable! Sur une note plus personnelle, étirements peuvent être délétères pour la santé si vous n'avez pas arrangé votre pied à votre meilleur avantage. De faire précéder ce récit édifiant, en raison d'avoir des maladies dégénératives du disque pendant de nombreuses années, mon mode de transport est le chef de mon fauteuil roulant de confiance. Je porte aussi bilatérale des jambes accolades qui me donnent un certain appui en position debout. Il ya quelques étés, j'ai pensé qu'il serait agréable de faire une descente mon jardin de roses pour habiller la table de salle à manger comme nous nous attendions à dîner, les invités de la soirée. Personne d'autre était à la maison. Comme un fou, je suis sorti pour ma rose de jardin, armé de mon sécateur favori, pensant que je tiens à couper au moins une douzaine de belles roses (nous avons plus de 50 arbustes). Je portais des shorts baggy plutôt que flottait dans la brise. Mes deux jambes ont été installés dans leurs accolades. Apercevoir particulièrement délicieux rosé, je suis arrivé en avant vers la brousse. Je pensais que mes pieds étaient solidement plantés au sommet de la puces Redwood entourant les buissons. Boy, was I wrong! Comme je l'ai prise pour la tige d'être coupé, chaque pied allé dans une direction opposée, le propulsant vers moi tous ces milliers d'épines mortelles. Avec une précision extrême, j'ai été poussée directement sur la brousse. Correction. J'ai été empalé sur le rosier, emprisonné par les épines menaçantes dans un buste penché, en face-à-la position-Bush. Condamnée par mon épine-shorts accroché, j'ai été littéralement immobilisé. Mon voisin et son frère est venu au trot dans la rue pour me débrouiller. Discuter sur l'humiliation, pour ne pas mentionner le sang qui coule par les trous Thorn zillion sur mon corps. J'ai été l'image de sophistication, pas. Je les remercie pour leur aide et rouge-facedly furtivement de nouveau dans la maison. Je peux honnêtement dire que, dès ce moment-là, je m'arrête pour examiner toutes les options avant d'approcher même rien dans mon jardin. Je n'avais certainement appris ma leçon et j'espère que cette histoire vous rappellera de planifier à l'avance chaque fois que votre mécanique corporelle sont impliqués.

En passant, je n'ai jamais obtenir les roses coupées pour le soir. Soupirs ...

 
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