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La danse est solidement ancrée dans le tissu de notre culture sociale. On danse dans les mariages, levées de fonds, des salons, clubs, salles, et dans l'intimité de nos maisons. Nous dirty dance, danse sociale, tango, salsa, valse, ou tout simplement faire la danse du bonheur! Toutefois, si vous êtes plus que les "occasionnels", danseur, il est important d'avoir l'équipement adéquat pour maintenir ces hanches balancer et taper du pied! La danse est une excellente façon de soulager le stress, rester en forme, ou se débarrasser de mauvaise humeur. La plupart des gens supposent que la "danse des équipements" est limitée à des cours magistraux. Toutefois, même si vous ne dansez pas cinq heures par jour dans l'espoir de devenir une ballerine professionnelle ou médaillé salle de bal, de l'équipement adéquat permettra d'optimiser votre plaisir en vous tenant à l'aise et en sécurité. Le style de vêtements que vous portez dépendra du type de danse et le lieu. En choisissant des vêtements, vous devriez prendre en considération votre confort et votre sécurité ainsi que celle de votre partenaire. Coton léger, comme le coton égyptien ou la pelouse de coton, est un des tissus les plus fraîches. Ce qui fait un bon choix pour les chemises et les tops. T-shirts sont généralement coton lourd et devenir très chaud après quelques minutes de la danse. Ils détiennent également le fermer à l'humidité de votre corps conduisant à un climat chaud, le mess inconfortable collante. Une alternative au T-shirt si vous voulez aller occasionnel est l'usure séance d'entraînement qui évacue l'humidité du corps. Il ya même des tissus qui sont sans odeur que vous et votre partenaire êtes sûr d'apprécier après quelques heures de la danse. Départ dans un magasin spécialisé ou de marchandises site sportif web. La soie est pas un bon choix pour la danse comme elle ne respire pas. Rayonne et de polyester sont également de mauvais choix car ils seront raides et chaud. En général, en cuir ou en suède à semelle de chaussures sont les meilleurs pour la danse. Elles vous permettent de faire pivoter et se déplacer librement sans coller au sol, ce qui pourrait entraîner des blessures des chevilles ou des genoux. Chaussures à semelles de caoutchouc ne sont pas conseillés pour la danse. Le caoutchouc du plancher adhérence, ce qui est excellent pour le basket mais pas bon pour le Cha-Cha. Encore une fois, en limitant vos mouvements, on peut endommager vos genoux ou des chevilles. Une option permet d'espadrilles à semelle de caoutchouc est chaussures de danse. Les femmes devraient porter des talons et des chaussures fermées sangle pour la cambrure. Ons Slingbacks ou glisser-sont très dangereux pour la danse et devrait être strictement évités. Il ya souvent une gamme de hauteurs de talon et des modèles pour hommes et femmes. Choisissez une hauteur qui soit confortable pour vous et qui ne présentera pas le risque d'une torsion de la cheville. Souliers de bal de certaines femmes ont des talons entière et d'autres ont des talons pointus, en général, le talon plus complet offrant plus de confort et de stabilité. Souliers de bal pour les deux sexes ont un talon qui est sous-coté. Ce style de gîte est conçu pour la danse latine style salle de bal. Vous devriez considérer le talon d'ordinaire pour d'autres styles de salon comme la valse et Foxtrot. Beaucoup de danseurs recommandons semelles pour le confort supplémentaire. Si vous choisissez de semelles, éloignez-vous du type gel, et choisir le plus mince "running" style de la semelle intérieure. Semelles pouvez ajouter un format de ½ à votre pointure donc n'oubliez pas de les prendre avec vous lorsque vous magasinez pour vos chaussures de danse. En lieu et place de semelles intérieures, certains danseurs choisissent de porter des chaussettes. Les femmes peuvent porter footies sur leurs bas. Encore une fois, prendre avec vous lors de ces achats pour chaussures de danse. La dernière pièce d'équipement est le plus important - la piste de danse! Pas tous les planchers de danse sont créés égaux et certains peuvent être carrément dangereux. Planchers peuvent être trop glissant, ou collant et rugueuse. Des chaussures à semelle de cuir sur un sol trop glissant peut être extrêmement dangereux pour votre santé et votre ego! Voici quelques conseils si vous vous trouvez à danser sur un plancher mal. Pour lutter contre un sol trop glissant: 1) Nettoyez les chaussures avec du papier toilette humide ou une serviette en papier, puis essuyez-les sécher. Cela rendra vos semelles moins glissante. Si vous vous trouvez sur un rugueux, le plancher collant, l'astuce est de faire de vos chaussures de glisser un peu plus pour compenser la parole. Voici quelques astuces rapides: 1) mettre du ruban double face sur le fond de vos chaussures. Stick avec un côté tout en laissant le joint sur le côté donnant la parole. 2) Placez du ruban adhésif ou un ruban adhésif sur vos semelles. La face adhésive doit faire face à la chaussure pas la parole. 3) Stick étiquettes de nom au bas de votre chaussure, côté collant sur la semelle. 4) Essayez de ne pas faire beaucoup de torsions se déplace comme vous pouvez blesser vos genoux. 5) Choisissez vos pieds vers le haut un peu plus que d'habitude. 6) Si vous utilisez la danse poudre, être avare, car il fera un sol très glissant. Évidemment danse sur un plancher de mauvais n'est pas idéale, mais si vous n'avez aucun contrôle sur le plancher, faire preuve de prudence et d'utiliser les conseils ci-dessus. Rappelez-vous, robe pour le confort, et d'acheter des chaussures de votre type de danse et, si possible d'utiliser un sol de haute qualité et vous fera danser pour de nombreuses années à venir! Master Portable Floors sont notées plus haute qualité par l'Association américaine swing et Ball Dancers Room. Les planchers ont une action unique de flexion qui offre juste la bonne quantité de printemps en cas de blessure danse libre. Pour en savoir plus sur Master Portable Planchers, www.masterportablefloors.com visiter [http://www.masterportablefloors.com]. |