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Formation et la préparation sont essentielles pour les individus qui forment une équipe gagnante, qu'il s'agisse d'une famille ou une entreprise. Pour un athlète, vous devez être à votre meilleur. Vous construisez votre corps et l'obtenir de force pour tirer le battant. Alors, quand il est temps de jouer aux jeux le dimanche, vous le savez, en tant qu'athlète, vous pouvez lui donner votre tout. Faites ce que vous avez à faire pour obtenir le meilleur de vous-même. Vous préparez-vous mentalement et physiquement. Si vous n'avez pas l'aspect mental d'avoir un plan de match, comme pour ce que vous essayez d'accomplir, il ne va pas se réunir. Si je ne visualise pas ce que je voulais faire pour la saison à venir, alors la formation et la préparation ne va pas m'aider. You've Got to Have direction. Tu dois avoir une discussion. J'ai pu avoir qui mettent l'accent depuis 11 ans. J'ai toujours essayé d'avoir quelque chose de différent pour me motiver chaque année, et il m'a gardé excités au sujet de jouer le jeu du sport professionnel. Maintenant vous apporter cette attitude porté à l'équipe. Pour moi, quand je travaillais avec les 49ers, j'ai été toujours mon sprint joue quatre-vingts mètres. Chaque fois que je touche la balle, même si ce n'était que de cinq verges. Jerry Rice a commencé à faire la même chose après il m'a vu le faire. Maintenant, c'est un mode de vie avec les 49ers. Je cours encore six miles et les travaux sur cardiovasculaires. Je soulever des poids juste assez pour que tonique. La seule chose qui me préoccupe maintenant, c'est d'être bien conditionnés. Je suis retraité depuis dix ans. Je ne pense pas que j'ai perdu mon endurance et je me sens bien. J'ai échappé à la blessure jeu gratuit. Un lot de la raison que je suis sorti du jeu en bonne santé est parce que j'ai pris soin de l'aspect entretien de mon corps. Vous savez: l'obtention de soins de chiropractie, massages obtenir, bien manger, pas boire, de prendre les suppléments à droite, et faire les bonnes choses. C'est la raison pour laquelle je suis aujourd'hui en bonne santé. Garder votre corps en forme est un élément essentiel d'avoir une belle vie. Mieux on se sent mieux vous vivrez. Si vous prenez soin de votre corps votre corps va prendre soin de vous pendant de nombreuses années merveilleuses. |