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Les facteurs de risque de maladies du cœur sont essentiellement les mêmes chez les femmes car elles sont chez les hommes. Tabagisme, hypertension artérielle, l'obésité, la sédentarité (peu ou pas d'exercice), des niveaux élevés Homocystine, le diabète, l'hypercholestérolémie, l'âge et des antécédents familiaux de problèmes cardiaques tous augmenter les chances d'une femme d'avoir une maladie cardiaque. L'addition un pour les femmes est la HRT. Depuis Juillet 2002 le THS peut être considéré comme un risque de maladie cardiaque, selon l'étude WHI qui a évalué prempro Premarin et une thérapie combinée Provera qui gagnait en popularité auprès des médecins. La recherche montre que les niveaux des cycles anovulatoires et abaissé de progestérone se produire avant la ménopause. Ensuite, le taux de progestérone après la ménopause et continue de chuter à près de zéro. Œstrogène, d'autre part, relève que 40 à 60 pour cent avec la ménopause. Passage d'une femme ménopausée, puis en résulte une perte plus grande de la progestérone que de l'œstrogène. On pense que peut-être l'augmentation du risque de maladie cardiaque après la ménopause est due davantage à une carence en progestérone que de carence en œstrogène. Dr. John R Lee Auteur du livre "Mai Ce que votre médecin ne vous dira pas sur la ménopause est indiqué que dans son expérience clinique, le profil lipidique s'améliorer lorsque la progestérone bio-identique est complétée. Les versions synthétiques de progestatifs progestérone appelés ou progestatifs n'offrent pas les mêmes effets. En fait, l'étude WHI et des études plus récentes de Harvard et au Royaume-Uni font ressortir le fait que le THS-Estrogen plus un progestatif augmente le risque d'une femme pour la maladie de coeur et mai même contribuer aux maladies cardiaques. Progestérone bio-identique sur l'autre côté semble augmenter la combustion des graisses en énergie et, en outre, a des effets anti-inflammatoires. Ces deux actions auraient un effet protecteur contre la maladie coronarienne. La progestérone protège l'intégrité et le fonctionnement des membranes cellulaires, alors que les œstrogènes permet un afflux de sodium et l'eau tout en permettant la perte de potassium et de magnésium. Progestérone, un diurétique naturel, favorise un meilleur sommeil et nous aide à gérer le stress. Quand on examine les effets connus de la progestérone, il est clair que nombre de ses actions sont également bénéfiques pour le cœur. La clé pour réduire le risque qu'une femme de maladie cardiaque est de maintenir un équilibre des hormones dans son corps et en même temps, poursuivre activement un programme visant à prévenir les maladies cardiaques. Les mesures à prendre seraient les suivantes: 1. Utiliser un test de salive pour déterminer le statut de l'estradiol et progersterone. 2. Si l'une ou l'autre sont déficients à augmenter les niveaux de progestérone utilisant d'abord une crème bio-identiques. 3. Augmentation des fibres dans le régime alimentaire et l'utilisation d'un supplément, comme source de fibres 7, qui présente l'avantage supplémentaire de contenir des probiotiques. Alimentation riche en fibres ont permis d'améliorer les niveaux d'hormones et d'aider à la santé cardiaque. 4. Augmentation de l'EPT dans l'alimentation. Acides gras essentiels de promouvoir la production d'hormones, ainsi que la bonne santé du cœur. 5. Augmenter la consommation de fruits et légumes en mettant l'accent sur les légumes à feuilles vert-et les légumes crucifères qui contiennent des antioxydants et l'indole-3-carbinol. Prendre un concentré de fruits et de légumes et d'un complément indoles, en plus de manger plus de sens pour vous de garantie sont tous les éléments nutritifs nécessaires et de combler les lacunes de votre régime alimentaire. 6. Utiliser un rapport calcium / supplément de magnésium pour les os et pour votre santé cardiaque est souvent proposée dans les programmes de prévention. Nous devons prendre soin de notre santé. La prévention est toujours la meilleure médecine. Il n'est jamais trop tard pour modifier le mode de vie. L'exercice, une saine alimentation et les suppléments de droite et peut-être un peu d'équilibre hormonal peuvent tous faire en sorte que nous ne soient pas victimes d'un fléau silencieux qui traque sans relâche notre cœur et, à terme - notre vie. Cet article est Copywright 2006 Jackie L. Harvey & Saliva Testing com |