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L'éphédra a été utilisé dans l'ancienne Chine depuis des milliers d'années en tant que traitement pour les allergies et l'asthme, mais plus récemment, a été présentée comme un produit d'amaigrissement en Amérique du Nord. À partir du site Web du Conseil de l'éphédra éducatifs: "Plus de 15 millions de consommateurs par an bénéficient d'éphédra, avec seulement une infime fraction signalant des problèmes à la FDA. Tout risque d'utilisation inappropriée doit être équilibré contre la santé des avantages résultant pour des millions d'Américains. Épidémie d'obésité de la nation crée un personnel et public impératif pour le contrôle du poids, et 98 millions d'Américains ne doivent pas être privés d'une possibilité d'améliorer leur santé sans preuves scientifiques concluantes. " Beaucoup de gens demandent si la prise d'éphédra les aideront à atteindre la perte de poids qu'ils désirent. Ephedra peut certainement encourager la perte de poids quand elle est prise en conjonction avec une bonne alimentation et d'exercice visant à perdre livres. Il n'y a absolument aucun substitut pour un mode de vie sain. Utilisation de l'éphédra à elle seule n'est pas susceptible de permettre à quiconque de changer leur poids de manière significative. Ephedra ne semblent avoir un effet de suppression de l'appétit, ainsi que d'un effet thermogénique. Ephedra stimule le système nerveux central qui permet au corps de brûler plus de calories en augmentant le métabolisme. Toute personne désireuse de perdre du poids doit suivre le principe fondamental de l'apport calorique en calories par rapport à Out. Pour perdre quelque poids, plus de calories doit être utilisé en un jour que sont consommés. Cela permettra d'afficher un déficit calorique résultant dans le corps à l'aide de sa propre source stocké du carburant comme l'énergie. Un déficit calorique 3500 se traduira par une livre de perte de poids. Un régime seul mai conduire à plus de tissus musculaires en train de disparaître alors que le corps se fonde ses propres magasins de gras et de muscle que l'énergie. Utilisation de l'éphédra tout en perdant du poids a été rapportée à l'aide du corps dans maintaing la masse musculaire maigre tout en brûlant plus de matières grasses pour le carburant. Depuis une livre de muscle brûle peu pres 50 calories par jour au lieu de 2 calories par jour pour chaque kilo de graisse, il est facile de voir que le plus de muscle qui est entretenu, plus vite le poids va disparaître. Cela permettra également de réduire la probabilité de retrouver le poids à une date ultérieure. Les gens disent une bonne façon de maintenir la masse musculaire maigre tout en brûlant la graisse est encore utiliser la méthode de la CEA pile. |