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De plus en plus d'entraîneurs de base-ball des jeunes sont des petits disques en utilisant des objets tels que les assiettes en plastique transparent ou petits articles de ménage en plastique en forme sous la forme d'un frisbee restreint à la promotion fondamentaux au bâton approprié pour leurs joueurs. Cette mai sonores plutôt inhabituel, mais jeter un disque léger, petit objet de la même manière un frisbee serait jetée est correctement presque identique à la façon dont une batte de base-ball est de pivoter correctement. Les entraîneurs témoignent de cette technique efficace, car elle a vu beaucoup d'amélioration dans les capacités de frapper leur joueur. Quand j'ai commencé l'entraînement de base-ball il ya 20 ans, je n'ai jamais vraiment donné ce moment, un de considération. Après avoir expérimenté avec un certain nombre de stratégies, des exercices et des techniques innovantes à travers les années, j'ai trouvé que c'est un moyen très efficace pour aider les jeunes joueurs de baseball swing à travers le plan de la balle pour qu'ils puissent faire un meilleur contact. J'ai trouvé que l'utilisation de petites plaques en plastique transparent ou tout autre type d'information aux petits disques peuvent fonctionner très bien. J'ai mes joueurs pratiquent des exercices différents avec ces disques. Pour l'un, en jetant un petit disque avec un type de frisbee de mouvement promeut un «V» dans leurs bras avant quand ils balancent. Il est crucial que les entraîneurs de base-ball des jeunes enseignent à leurs joueurs d'orienter leur front ou au bras de plomb avec le même type de mouvement que lancer un frisbee. Cela les aide à balancer à travers le plan de la balle. Ils n'auraient jamais jeter un frisbee bas dans le sol. De même, ils ne devraient pas balancer vers le bas sur le ballon lors d'un contact, ainsi ils se sentent à ce genre de motion. Les joueurs apprennent aussi à avoir leur angle de bras de leur part égale à l'angle exact même bras de la chauve-souris lors de la pratique de monter ce genre de lancer le mouvement. Leurs armes devraient libérer élevés avec leurs mains comme ils balancent la chauve-souris à travers le plan de la balle. C'est à peu près identique à lancer un frisbee petites correctement. En second lieu, de jeter ces petits disques de ce type de requête pour les exercices pratiques seront enseigner aux jeunes joueurs comment passer leur poids correctement. Quand quelqu'un jette un petit disque avec un type de frisbee de mouvement, ils monteront sur leurs orteils et à déplacer leurs poids. Ils le font surtout s'ils veulent le jeter loin et précis. Là encore, cela est presque identique à quand vous voulez balancer un bâton correctement. Ainsi, un joueur est d'apprendre à jeter leurs mains, de swing à travers le plan de la balle, et à monter sur leurs orteils en le faisant. Pratiquer lancer de petits disques avec un mouvement de frisbee aidera certainement les jeunes joueurs s'habituent à balancer la chauve-souris correctement. |