What Else Si un enseignant Hatha Yoga Know A propos des classes d'enseignement du Yoga?




 

L'éthique professeur de yoga devrait être entièrement couvert dans tous les programmes de certification de yoga. Avec les lois actuelles sur le harcèlement, tous les professeurs de yoga, et toute personne qui travaille avec le public, devraient se méfier. Moins on en dit, dans votre classe de yoga sur des questions triviales, mieux c'est.

Tout comme les professeurs de yoga disent souvent à leurs étudiants, "rester dans le moment." À l'intérieur de votre classe, "It's all about Yoga" et rien d'autre au-delà qui peut être ouverte à des interprétations erronées. Parcourir la voie du milieu, éviter les extrêmes, montrer la bonté aimante, et de maintenir un niveau de professionnalisme au sein de l'ensemble de vos classes de yoga.

La communication devrait être clair à tout moment. Vous devez démontrer, à communiquer verbalement, et d'aider, si vous avez la permission de le faire. Demandez toujours la permission avant de prendre une physique assister au cours de la pratique Asana.

Les Chakras sont les centres d'énergie du corps physique et astral. Professeurs de yoga savoir équilibrer et de nettoyage eux. La plupart des enseignants de yoga sont familiarisés avec les sept chakras principaux, mais il ya plus. Personne ne doit jouer avec "Chakra Awakenings», avec des orientations à partir d'un Guru.

Bandhas sont la plupart des cadenas, mais Hatha Yoga enseignants devraient savoir Mulha bandha, Oddiyâna Bandha, et Jalandhara Bandha très bien. Ce sont les trois Bandhas principal.

Mudras sont des gestes et ils sont souvent intégrés à des techniques spécifiques Pranayama pour la guérison. Pas tous les mudras sont effectuées avec les mains. En sanskrit Mudra signifie "sceau." Il ya beaucoup de Mudras et d'apprentissage cela fait partie de l'éducation permanente une Hatha Yoga enseignant.

Kriyas ou Shatkarmas sont les six hygiénique "actes" ou "actions". Un professeur de yoga devrait être propre à l'esprit, le corps et l'esprit. Chaque professeur de Hatha Yoga est familier avec ces six Kriyas.

La méditation est une partie de chaque forme de yoga. C'est un outil pour la compensation, calmante, et en se concentrant votre esprit, mais il ya aussi de nombreuses méthodes de méditation. Chaque voie de la méditation conduit à la tranquilité. Tous les enseignants doivent pratiquer la méditation, le yoga deux fois par jour. Orienter les stagiaires Yoga est une chose, mais la pratique la méditation, un professeur de yoga devrait être réglementé.

Un professeur de yoga devraient également se familiariser avec les méthodes de relaxation, spécialement, étape par étape de la relaxation. Cette méthode de relaxation devrait être pratiquée en privé, et des enseignants de yoga devraient rendre leurs élèves familiers avec cette technique.

Avec tous les points mentionnés ci-dessus, vous pouvez maintenant voir pourquoi le saut du statut d'étudiant au professeur de Yoga Yoga prendra un certain temps et la pratique sérieuse.

© Copyright 2006 - Paul Jerard / Aura Publications

 
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