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Avez-vous remarqué ce qu'est un décor monumental tâche objectif est que n'importe qui? Certains adultes n'ont pas d'objectifs à tous. Alors, pourquoi doit-on attendre des enfants de manière constructive à mettre en buts, à l'époque des troubles de l'attention? Les parents savent que les enfants ont besoin du meilleur possible "avance" dans le monde extrêmement concurrentiel d'universitaires, d'athlétisme, et plus tard, dans les affaires. Cours de Hatha Yoga, pour les enfants, leur offre la possibilité de fixer leurs propres objectifs, sans une mesure stricte de succès. Les enfants n'ont pas à s'inquiéter de Making the Cut "Suivant" dans leur classe de yoga. Il n'ya pas de s'inquiéter d'atteindre le niveau suivant, mais chaque enfant veut obtenir de meilleurs résultats dans son prochain cours de yoga. Un lecteur peu concurrentiel est sain pour nous tous, et les enfants sont naturellement compétitifs par nature. Garder les points ci-dessus dans l'esprit, les enseignants de yoga devrait concevoir des classes pour enfants qui contiennent des "Jeux de Yoga." Bien sûr - les parents paient pour les classes de yoga, mais comment faire pour capturer l'imagination d'un enfant pendant 45 minutes? Tout d'abord, expliquer aux parents ce qu'ils doivent s'attendre à voir dans une classe typique Yoga Kids. Si vous travaillez avec 45 minutes, vous pouvez facilement diviser la classe en trois à quinze segments minute. Vous pourriez commencer par des exercices d'échauffement, salutations au soleil, Vinyasa débit, permanent ou d'une séquence de postures de yoga. Ensuite, vous pouvez introduire un jeu de yoga. Jeux de créer une petite compétition amicale et, éventuellement, l'établissement d'objectifs de compétences commencent à «prendre racine». Jeux de carte de yoga sont de bons outils pour les enfants à apprendre les postures. Vous pourriez les avoir chaque tirage au hasard d'une carte et d'effectuer la posture particulière du jeu de cartes. Ceci est juste un des nombreux jeux que les enfants aimeront. Kundalini Yoga est très active, et bien que ce n'est pas un jeu, un segment de Kundalini Yoga va changer le rythme de votre classe. Ce changement de rythme est ce que vous devez capturer l'imagination d'un enfant. Enfin, les faire travailler sur le sol - en réalisant assis postures de Yoga, les postures de table, d'autres postures au large des genoux, des postures à risque, et enfin, les postures en décubitus dorsal. À ce stade, les enfants vont se réjouir à la méditation ou la relaxation. Ce n'est là qu'un exemple de la façon d'organiser votre plan de leçon pour les enfants qui suivent des cours de yoga. Les enfants de divers groupes d'âge se penchera sur la classe de yoga différemment. En règle générale, les enfants qui sont de quatre à sept ans devrait bien fonctionner ensemble. Les enfants plus âgés de huit à douze ans d'âge ne sera pas admise par le comportement des enfants plus jeunes. Les jeunes adolescents ont tendance à être très graves, ils doivent donc aussi avoir fini leur temps, si les enfants des classes de yoga sont pleins. Enfin, n'exécutez pas les cours de yoga beaucoup plus longtemps que d'une classe scolaire à l'école élémentaire. Quarante-cinq minutes à une heure, c'est bien, mais après cela, vous perdez l'attention de vos élèves les plus jeunes Yoga. © Copyright 2006 - Paul Jerard / Aura Publications |