Les enfants et le diabète

Les enfants, comme adultes, sont souvent diagnostiqué avec le diabète. La plupart des enfants de type 1 ou diabète juvénile qui va avoir besoin d'insuline sur une base régulière pour soutenir les fonctions des corps propre. Un nombre croissant d'enfants qui sont maintenant des diagnostics étant diabétiques de type 2 qui a historiquement été signalée que dans les populations adultes.

Quelques faits au sujet des enfants et le diabète soulignent l'importance de comprendre cette maladie et trouver des moyens pour gérer et contrôler efficacement:

* Une personne sur tous les 400-500 enfants dans le monde a le diabète.

* Environ 150.000 enfants dans les États-Unis sous l'âge de 18 ans ont le diabète.

* Type 1 ou diabète juvénile survient lorsque le système immunitaire commence à générer des cellules qui détruisent les cellules du pancréas responsables de la production d'insuline dans le corps. Si l'enfant ne reçoit pas d'insuline chaque jour, l'enfant va mourir.

* 13.000 enfants reçoivent un diagnostic de diabète de type 1 chaque année. Ces enfants courent un risque accru de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, une maladie rénale et des complications à l'abri tout au long de leur vie.

* Type 2 ou le diagnostic chez l'adulte est de plus en plus répandue chez les enfants. Il s'agit d'une condition où le corps est incapable d'utiliser l'insuline produite parce qu'elle a développé une résistance à l'insuline. Avec le temps, le pancréas est incapable de produire une quantité suffisante d'insuline, et les complications surviennent.

* Diabète de type 2 est plus étroitement liée à l'obésité, surtout s'il ya des antécédents de diabète dans la famille. Il est également plus répandu dans African American, Latino, Asian, and American Indian children.

Contrôle du diabète chez les enfants

Tout comme les adultes, les enfants diagnostiqués diabétiques de type 2 aura besoin de suivre de près leur consommation alimentaire et la quantité d'exercice qu'ils remplissent chaque jour. Même s'il n'est pas nécessaire pour éliminer tous leurs aliments préférés, il est important d'apprendre aux enfants les concepts de contrôle des portions et la saine alimentation. Souvent, la culture des peuples il ya tant d'en finir en un jour que les repas sont souvent ignorés ou mangé sur le pouce ou dans la voiture. La restauration rapide ne sont pas un bon substitut pour les fruits et légumes frais, des viandes maigres et des grains entiers.

Essayez de programmer de sorte que votre enfant ait le temps de s'asseoir pour un repas équilibré, aussi souvent que possible, idéalement trois fois par jour. Essayez d'inclure des grains entiers, les fibres, les viandes maigres, poisson, produits laitiers et de fruits et légumes frais. Pour amener les enfants à manger sainement essayez ce qui suit:

* Mélange montagnard y compris une variété de noix, noix de soja séché, fruits séchés plutôt que des croustilles de pomme de terre.

* Granola bars au lieu de cookies ou des beignes.

* Pain de grains entiers au lieu du pain blanc.

* Carottes et le céleri bâtons au lieu de frites françaises

* Cuire les aliments au lieu de la friture

* Salades avec les repas ou comme apéritif avant le repas

* Les légumes crus ou de fruits trempés dans du yogourt

Rappelez-vous que la modélisation des modes de vie sains aideront vos enfants à apprendre. Exercer ensemble comme une famille. Partez pour une balade à vélo, à pied ou aller au parc et amusez-vous ensemble. Les petits changements dans les modes de vie peuvent mener à de grands changements dans les conditions de santé au fil du temps. Commencez petit et travailler ensemble comme une famille pour atteindre vos objectifs de l'alimentation et l'exercice.