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Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes dans votre vie? Considérez ceci: où vous êtes dans ce moment même de la lecture de cet article est la somme de tous les choix que vous avez fait jusqu'à ce point. Voilà les bonnes nouvelles et les "mauvaises nouvelles" C'est une idée qui donne à réfléchir, n'est-ce pas? Cela signifie que si vous n'êtes pas satisfait de certains aspects de votre vie alors à un certain niveau vous avez choisi les résultats que vous avez! Wow, c'est puissant pour connaître et de prendre en considération. Nous sommes toujours une décision loin de s'approche ou s'éloigne de ce que nous désirons. C'est vraiment aussi simple que cela. J'ai lu récemment un livre admirable de Debbie Ford appelé «les bonnes questions". Debbie souligne 10 questions importantes à vous poser. Tous les dix questions sont excellentes, mais j'ai trouvé que cette question est extrêmement utile et puissant. La question est: Est-ce que ce choix me déléguer ou marginalisent moi? Chaque fois que vous contemplez une décision, demander: «Est-ce le choix déléguer ou déresponsabilisés moi?" Cette réponse vous tiendrons au courant ciblées et sur la bonne voie! J'ai un client merveilleux qui a exprimé son désir d'être optimale en forme et en bonne santé. Elle a précisé que même si cet objectif est extrêmement important pour elle qu'elle avait tendance à se saboter en choisissant de ne pas suivre à travers sur des choses telles que l'exercice constant. Sa mission? Se poser la question de dire la vérité ultime, "Est-ce que ce choix me déléguer ou déresponsabilisés moi" quand elle avait l'envie de sauter sa classe d'exercice. Elle a relevé le défi et croyez-le ou non nous avons rencontré l'autre à une classe de yoga pouvoir. Nous avons tous deux avaient fait l'autonomisation des décisions que le dimanche soir! High 5's all around! Nos pensées, nos décisions et nos actions influencent directement nos résultats. C'est énorme. Nos pensées influencent nos actions et qui influe directement sur nos résultats. Nous avons toujours à changer le cours de notre vie. Prêtez attention à ces voyous, les pensées négatives qui apparaissent dans votre esprit, (vous connaissez le type: une excuse: «Être fonctionne lourds dans ma famille, à quoi bon régime?" Ou un ex attentes négatives "C'est probablement jamais trouver mieux! que celle-ci, il n'y a rien que je puisse faire. "ou résignation:« Mes mains sont à égalité, je donne dans "Vous avez l'idée! La prochaine fois que demandez-vous comment penser cette pensée me servir? Suis-je enlever tout pouvoir habilitant, ou moi-même? Alors faites une décision qui peut changer votre vie. Faites ce que vous habilite! Ma requête à vous est de faire les choix qui vous servira dans le plus haut possible. Rendez-vous au sommet! |