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Presque tout le monde a une sorte de phobies ou de squelette dans son placard qui pourrait faire avec traitée. Que ce soit quelque chose qui s'est passé dans votre adolescence ou l'âge adulte, une phobie de l'avion ou peut-être de parler en public, puis une procédure raisonnablement nouveau appelé Emotional Freedom Technique pouvait être pour vous! Emotional Freedom Technique ou EFT est une thérapie qui gagne rapidement en faveur auprès de nombreuses personnes provenant de divers horizons de la vie - dont de grandes vedettes d'Hollywood. De nombreux thérapeutes tels que Hypnothérapeutes, psychothérapeutes, conseillers et même le personnel médical sont l'apprentissage, les avantages pour leurs clients. Alors que EFT ressemble à une technique assez étrange au premier abord et ne semble pas trop dissemblables pour les domaines de l'étreindre l'arbre et d'autres techniques new age, il semble au travail et pour la plupart des gens que tout ce qui compte. J'ai moi-même utilisé EFT en thérapie avec mes clients et ont obtenu quelques résultats étonnants, parfois, où rien d'autre n'a fonctionné. Alors, quel est l'AELE et que faudrait-il faire pour vous? Eh bien ... c'est une question massive, mais je vais avoir un aller à vous donner la meilleure réponse que je peux. EFT est un processus de taper sur certaines parties de votre corps pendant les fredonner de temps en temps et déplacer vos yeux dans certaines directions tous dans le même temps de la réflexion sur la question qui vous rend mal à l'aise. Là-bas ... Je n'ai pas dit, il semble un peu étrange, mais ne vous laissez pas décourager. Les créateurs de EFT dire que cela fonctionne en dégageant les blocages émotionnels dans notre système énergétique. Il est peu probable que le système énergétique ou méridiens n'ont jamais été prouvées d'exister si cette théorie est juste que - une théorie. L'explication beaucoup plus logique est qu'il désensibilisation et modifie l'image que vous vous traversent l'esprit quand vous pensez à votre phobie ou d'une question qui vous contrarie. Tu vois, chaque fois que nous éprouvons comme une phobie, nous courons un creux de nos esprits l'image de ce qui "pourrait se produire». C'est ce qui nous rend mal à l'aise et comme n'étant pas réellement dans la situation où cela est juste un élément déclencheur de la réaction phobique. En parcourant cette image dans votre tête, tout en faisant des choses comme fredonner, de percussions et le déplacement vos yeux, cela permet à votre esprit à l'expérience de l'image différemment. Elle permet à l'image de morph, vous permettant ainsi de se sentir différente à ce sujet. Donc là vous l'avez ... Emotional Freedom Technique mai sembler un peu bizarre, mais il pourrait bien être la chose pour vous! |