Embracing Anger

Oui, nous sommes vraiment des créatures d'habitude. Nous nous accrochons à certains aspects de nous-mêmes sans le savoir ni même comprendre pourquoi. On nous a appris, parfois inconsciemment, de nous définir. Ainsi, nous avions besoin de développer un standard ... Language. Labels nient souvent et parfois nous entraînent dans un monde d'isolement. ANGER! Ce qui se passe quand vous mettez ces mots particuliers ensemble? «Je suis en colère!". Wow! Comment concrètes qu'elle devient.
OK, je voulais juste passer quelques secondes, la création de l'intellect, ce qui lui permet d'être présent pour un déroulement du cœur.
Sentiments ... Conçu par la nature pour nous guider ... Dans cet environnement parfois en arrière, nous avons mis en place ... de plomb provenant du cerveau gauche ... .. abandonner le type cerveau droit de l'éducation, que nous avions besoin d'assumer, dans le but de mémoriser et d'atteindre biens matériels et objectifs de cette nature.
Nous avons vraiment appris à invalider notre système d'orientation vrai. Hey just keep busy! Fixer des objectifs plus! Gardez votre tête vers le bas, une personne occupé n'a pas le temps de traiter avec des émotions! Ils confondent juste vous et la prochaine chose que vous savez que votre sentiment encore quelque chose que vous savez ne peut être vous! Alors vous sur ce projet a rapidement dans votre environnement et Oh la la! Cela doit venir de quelque part, ma femme, mon travail, ou peut-être ce trafic darn.

Prenons maintenant un simple regard à un sentiment particulier. ANGER! Nous savons que la colère est un facteur de motivation merveilleux ... Il stimule nos glandes adrénaline et c'est parti pour un tour. Or, la colère était vraiment à l'origine conçu pour couvrir un sentiment de désespoir. De grosse colère intériorisée se transforme en colère, qui échappe parfois à notre contrôle et apparaît visiblement à d'autres personnes là-bas! Nous pensons à grossiers personne ne sait que nous menons autour de la colère, parce que nous trouvons tant de façons créatives de l'invalider, en déplaçant notre attention dans notre environnement. Mais ceci est un autre article en soi.

Jetons donc un oeil à la façon dont la colère se déguise. En d'autres termes, comment savons-nous qu'il fonctionne sous notre conscience sur un moment par moment base? Parce que nous sommes conditionnés dans notre monde à avoir nos sentiments en réponse à quelque chose d'autre qui nous arrive là-bas, il est difficile de voir les choix qui ont mené à nos réponses. Bien sûr, quand nous étions plus jeunes, la colère nous a permis de survivre à une très supprimé et à environnement contrôlé. Cela nous amène à un moment de l'acceptation. La colère nous a servi! Maintenant, nous allons jeter un oeil à l'intérieur ... Comment voulez-vous ressenti? Or, en ce moment, comment vous sentez-vous?
Cela nous permet un instant à déclarer que nous sommes conscients que nous avons le contrôle de notre propre pensée créatrice, la puissance et le sentiment.

Le fait de débrancher des voies Emotional Indésirables Neuro.
Let's go delà de l'interprétation psychologique. Prenons un moment pour observer comment les choses ont-vous accro à l'intérieur de vous. Le principe clé est que, lorsque l'on peut observer quelque chose, il n'a plus de prise sur vous. So here we go ... certains d'entre nous ont grandi dans un costume plus grande terre, et ont été marqués ADULTES, Aïe! une autre étiquette. Maintenant vous répondre au mieux comme un adulte!
Je pense que vous obtenez le message ici. Now let's go in Quelle est cette angoisse?

Essayons de comprendre et s'approprier la puissance de nous par la lecture à haute voix les suivantes.

«Je suis le centre de l'Univers et quand je pense à une pensée, loi de l'attraction répond à ma pensée, et quand je pratique cette idée jusqu'à ce qu'il soit dominant, (c'est ce que la croyance est), puis tout autour de moi, c'est mon pratiqué la pensée ».

Indication contraire ... le mystère de l'univers, c'est qu'il est sans cesse se réorganiser pour accueillir votre point de vue personnel de celui-ci. Ce que vous voulez voir (l'intention), est ce que l'univers est impatiente de vous montrer.

Maintenant, je sais que tu sais où je veux en venir .... La vérité ultime. Alors que nous attendons de voir comment la colère a fait preuve jusqu'ici pour nous ... Nous avons ensuite pouvons changer notre point de vue. Et quand ton change les modifications de l'univers, afin de rester cohérent avec ton particulier à ce moment.

So let's appel dans un peu d'aide ... Je sais que mon but le plus élevé se réalise maintenant, en ce moment.
J'ai confiance en une chose plus grande que moi pour me montrer l'étape suivante. Je regarde à l'intérieur, là où je suis en sécurité, aimé et protégé. J'espère que mon plus grand bien et la plus grande joie suivent leur cours. Dans cet espace, je suis prêt à laisser aller ce qui n'est plus me servir. Aujourd'hui ... En ce moment ... Comment puis-je répondre d'une manière différente?

Oui, nous sommes prêts à changer, et nous sommes ouverts à écouter profondément à pleurer Anger pour la sécurité.

Nous semblons avoir quelques murs up ... Voyons ce que l'on nous cherche vraiment maintenant. La colère vise la sécurité?
Sommes-nous sauve pas maintenant? Écouter l'intérieur. Êtes-vous réprimer, réprimer, en saillie? Vous sentez-vous une certaine culpabilité ou de honte à propos de cette face sombre, de ce côté Angry vouloir s'exprimer? Quelles sont ces murs bien vous protéger contre?
Votre propre enfant qui a peur intérieure? Ton Esprit vrai?
Gee .... Comment pouvons-nous gérer cet esprit En colère? Comment avez-vous réussi dans le passé au recueillement et à pacifier cet esprit?
Attends ... tu sais, je plaisantais. Le passé, c'est fini!! Jetons maintenant un coup d'oeil, en ce moment pour donner cet esprit de créativité d'une voix, cet enfant abandonné. Cet enfant a le droit de ressentir de la colère!
La colère est comme une réaction saine à un enfant qui est supprimé, annulé, et isolées. Parce que nous avons créé un endroit sûr, ici, un endroit sûr, nous allons aller de l'avant pendant une minute et écrivez ce que cet enfant veut partager avec vous.
Or, dans ce moment quelque chose de nouveau qui se passe dans votre vie. Il est parfaitement OK pour être en colère.
En tant qu'adultes, nous avons tendance à trouver des moyens d'invalider ces sentiments. Comme vous apprendre à faire taire votre esprit et de regarder en plus souvent, vous pourrez voir une nouvelle marque vous. Celle qui attire l'amour inconditionnel à votre porte.
Vous voyez que c'est un procédé simple que nous avons réalisés à ce complexe. Si vous vous sentez en colère, prendre quelques minutes et de montrer à cet enfant effrayé / Esprit. Ecoute ne jugez pas et vous connecter avec quelque chose de plus que vous! Une connexion avec la Source, ouvre à une occasion de partager et de participer à ce moment.

Nous sommes maintenant, chaque fois que nous allons à l'intérieur, les voies nuero mise en place de nouvelles. Donc, chaque fois qu'il reçoit un peu plus facile. Rappelez-vous il n'ya pas d'accidents dans la vie. Vous lisez ce pour élargir votre conscience. Je sais qu'il n'y paraît au premier abord un peu facile. Ouvre-toi chaque jour un peu à un moment et tu seras bientôt survenue de nouvelles relations illimitée avec d'autres. True autonomisation!

Merci d'être l'entraîneur capable.

Philip J. McKeon