|
Il est 3 heures du matin et je suis couchée dans mon lit, éveillé, pensant à la vie en général et le bonheur que je ressens. Le week-end qui vient de s'écouler a été consacrée à la visite des amis que je n'avais pas vu depuis de nombreuses années et dans mon esprit j'étais ressasser la visite. Il était étonnant de voir comment certains d'entre eux avaient visiblement changé, tandis que quelques autres n'avaient pas vraiment. Comme nous sommes de se lever au cours des années, il était intéressant d'observer leurs opinions sur les enjeux mondiaux et les choses qui se passaient dans leur vie. Toute cette réflexion a causé mon esprit vagabonder fois de plus et j'ai commencé à réfléchir à certains amis actuels qui semblent pris dans une autre époque. Bien qu'ils évoluent vers l'extérieur (le temps semble le faire), ils vivent encore dans le passé, le bonheur est lui échapper que le temps passe. Combien de fois avez-vous ressenti cela? C'est un sentiment naturel de regarder en arrière et penser à la «J'aurais dû, ou que faire si», mais à vivre dans le passé et le blâme de tous les malheur dans votre vie sur quelqu'un ou quelque chose se passe à l'échec. Nous avons tous quelque chose ou quelqu'un que l'on pourrait blâmer pour l'ensemble des accidents de la vie, si nous avions essayé assez dur. Il est facile de blâmer une circonstance ou d'un individu qui nous a posé problème à un moment ou un autre, mais d'utiliser cette situation comme un motif pour le mess, nous avons créé dans nos vies est une excuse très triste. Aucun d'entre nous ont eu un soi-disant "vie parfaite." Nous sommes ici pour apprendre leçon de vie, puis de passer à quelque chose de mieux. Combien d'entre nous souffrent, souffrent vraiment au coeur de nous-mêmes? Non, nous ne sommes pas malade d'une maladie curable curables ou non, mais mal de sentiments qui nous ont tourmentés pour la plupart de nos vies. Ces sentiments peuvent être causés par de vrais ou de circonstances imaginé que nous alimentons en permanence avec nos pensées. S'attarder sur eux, jour après jour, et non sur une base constante, mais il arrive quand quelque chose va de travers, nous errons dos à ceux vieux sentiments et commencer à blâmer tout ce qu'il est ou a été pour notre sort actuel. Nous savons que si ceci ou cela n'était pas arrivé, notre vie serait "oh, so much better." Eh bien, votre souhait est sur le point de se réaliser, parce que vous, cher ami, peut travailler un peu de magie et devenir votre propre «bonne fée». Comment dites-vous? En réalisant que cela, oui, en ce moment même, vous pouvez changer votre vie et tout ce qu'il contient. C'est la journée "premier du reste de ta vie" et que vous avez en vous-même le pouvoir de changer votre monde, mais seulement si vous voulez vraiment. Il est temps de prendre en charge vous-même. La seule "si j'avais" ne fait pas le bonheur. Le bonheur n'est pas un élément tangible, vous ne pouvez détenir le bonheur, le toucher, le sentir ou la manger. Vous ne pouvez le sentir. Le bonheur est une chose merveilleuse qui vient de l'intérieur et vous êtes en charge de tous les «Inside Stuff». Accordée, il ya ceux d'entre nous qui aiment se vautrer dans une mer autour de la pitié de soi. C'est formidable d'avoir quelqu'un ou quelque chose à blâmer pour le gâchis dans nos vies. Il n'ya aucune raison pour laquelle nous devrions prendre la responsabilité. C'est très bien si vous voulez vivre «une demi-vie», mais si vous voulez vous réveiller le matin et profiter d'un sentiment de plaisir à lire. La première chose à comprendre, c'est le passé est passé - c'est fini, gone, fini et n'apparaîtra jamais à nouveau. Songez un instant de ce que vous tomber sur le sol - dire un verre de lait, le verre brisé et le lait allé partout sur le plancher - vous ou quelqu'un nettoyé les dégâts, a jeté les débris de verre et le méfait a été fini avec. Pouvez-vous faire revenir que le verre et le lait? Bien sûr que non. La vie est exactement comme ça, les choses se brisent, des gens nous ont fait mal, on nous fait sentir abandonné ou peut-être nous sommes maltraités par ceux que nous aimons ou autres. Ce n'est pas beau, mais regardez-vous maintenant - tu es vivant, ensemble et en une seule pièce - et non une partie d'entre vous est cassé. Si vous pensez que du passé, comme une brassée de linge blanc sale - tout ce que vous avez à faire est de le mettre dans la machine à laver, ajouter l'eau de Javel et du savon - et ce qui se passe - il sort blanc, propre et fraîche. La vie est exactement comme la lessive blanc sale, votre esprit est la machine à laver et vous pouvez soit mettre un peu d'eau de Javel et de savon dans le (mettre les mauvais souvenirs pour se reposer) ou vous pouvez essayer de nettoyer les pensées avec de l'eau boueuse et ils ne viennent jamais propre. Le choix est vôtre. "Oh, il faudra plus que de l'eau de Javel et de savon pour me débarrasser de mon mal, dites-vous. Okay, essayez cette méthode. Notez sur un bout de papier exactement ce qui vous tracasse. Être aussi explicite que vous pouvez être - notez toutes les blessures et la douleur que vous ressentez. Vraiment faire juteux. Puis repliez le papier dans une petite place, trouver un petit contenant en plastique ou un sac Ziploc, mettre un peu d'eau dedans, ajoutez votre lettre et la mettre dans un coin oublié de votre congélateur. Maintenant toutes vos blessures et la douleur sont dans un endroit, vous pouvez les obtenir à tout moment vous ressentez le besoin de souffrir, ou si vous êtes sage, vous me rappeler où ils sont, se rendent compte qu'ils sont en sécurité et ne peut pas vous nuire non plus. Vous avez maintenant une table rase pour commencer votre nouvelle vie avec. Une fois, j'ai gardé une lettre à ma mère dans le congélateur pendant presque 12 ans. J'avais peur de le retirer et le jeter. J'ai pensé que si je le faisais, la souffrance et la douleur revenait me hanter. It didn't. Cette méthode prend peu de courage, car une fois toutes les blessures et la douleur sont cachées dans le congélateur, vous n'avez pas un, mais vous-même à blâmer pour votre vie. Un moyen facile d'entamer le début de votre nouvelle vie est à ajouter ou à faire quelque chose de différent à votre routine quotidienne. Quelque chose qui vous rappellera que vous êtes un nouvel vous et vous êtes hors de votre propre chef. Changer votre coiffure, essayez une nouvelle couleur de cheveux, recevoir un nouveau sac à main, pince à billets, ajouter une nouvelle couleur à votre garde-robe ou écrire «c'est le premier jour du reste de ma vie» sur certaines matières collantes jaunes et mettez-les dans des endroits où vous les verrez tous les jours. Faites quelque chose pour vous rappeler de ne pas retomber dans vos vieilles habitudes. Sachez aussi que vous n'êtes pas seuls, quel que soit votre conception d'un Être universel est, se prévaloir de cette aide. Si vous n'avez pas de système de croyance réelle - réaliser que vous êtes le capitaine "de votre âme et vous avez la charge. Vous avez vraiment le pouvoir de changer votre vie, le bonheur est de votre droit de naissance, croire en soi. Réfléchissez à ceci: pendant de nombreuses années vous avez été comptable autour de cette «conviction» que quelqu'un ou quelque chose était à l'origine de tous vos problèmes et vous savez maintenant que, tout comme le lait répandu, il est une mémoire qui est "tous partis." Oui, Il a complètement disparu, tu peux le ramener à l'esprit, mais en réalité tout le mal est tous parti - parti pour toujours. Vous ne pouvez pas le voir, tenez-la ou réellement le sens, il n'est pas tangible, il n'ya rien de plus qu'un fragment fragmentée d'un il ya longtemps la mémoire. Aujourd'hui est un jour nouveau, vous êtes un nouveau vous. Vous créez une nouvelle vie, avec de nouveaux souvenirs, il est une aventure nouvelle et passionnante. Quittez vautrés autour, franchir le pas premier bébé, prenez un ballon et voler. Aujourd'hui, c'est le "Very First Day of Your Real Life" - allez-y. |