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Outre l'utilisation des coupons et la numérisation de vos annonces communautaires pour l'épicerie et de produits divers qui sont à vendre, voici quelques autres conseils et astuces pour économiser sur vos sacs d'épicerie et de rester en bonne santé à la fois. 1. Buy More Than Just One Lors de vos aliments préférés impérissables et des produits divers sont disponibles à la vente, ne pas acheter seulement un ou deux, vous pouvez acheter dix, quinze ou vingt ans. Pour un exemple dans notre famille de cinq, nous utilisons uniquement huile d'olive extra vierge et qui a tendance à coûter cher. Occasionnellement, il arrive à la vente et quand elle le fait, selon le nombre de gallons nous achetons, nous enregistrons habituellement de deux dollars le gallon. Cela équivaut à n'importe où entre 20 $ et le dollar 40 $ seulement sur les économies d'huile d'olive! L'huile d'olive ne dure indéfiniment dans une jarre teintés ou peut abri de la lumière. 2. Limiter les achats fondus, Boxed, et surgelés Si vous pouvez limiter l'achat d'aliments en boîte et traitées, vous pouvez enregistrer une énorme quantité d'argent chaque mois et à mieux manger aussi. Par exemple prendre une boite de pommes de terre instantanée par rapport à un sac de dix livres de pommes de terre. Selon vous, quelle est plus de nourriture dans le long terme? Pommes de terre fraîches sont également plus saines pour vous que la version séchée. 3. Limite d'achat des céréales en boîte Boxed céréales sucrées sont bons, aucun doute là-dessus, mais ils ne durent pas longtemps quand vous avez trois enfants. De céréales ont tendance à coûter cher lorsque la boîte de céréales coût moyen de 3,50 $ et ne durent depuis deux jours. Pendant un mois, l'achat de céréales en boîte pour seulement deux enfants coûte environ 52,50 $ seulement pour le petit déjeuner! Céréales en boîte sont un gaspillage d'argent et ils ne sont pas bonnes pour vous. 4. Au lieu d'acheter des céréales à l'avoine Boxed Vous vous demandez ce que vous allez manger pour le petit déjeuner si vous n'avez pas les boîtes de céréales dans votre placard? Assurez-granola maison, ajoutez du lait et en profiter. Vos enfants vont adorer. Granola a bon goût et est plus sain que les autres céréales en boîte sucrés. Vous pouvez ajouter des noix, des graines, les raisins secs, figues, graines de sésame, des bleuets, graines de potiron, les flocons de noix de coco à votre granola pour le préparer comme vous l'aimez, et c'est plus sain. Les possibilités sont infinies. Gruau aussi, est une céréale chaude savoureuse. Préparer la farine d'avoine comme indiqué, et ajouter des pommes, des raisins secs, la cannelle, le beurre et un peu de vrai, yummy. Les aliments chauds garder vos enfants en plus satisfaits que ceux des céréales sucrées froid. Vous pouvez également faire des biscuits d'avoine utilisant la moitié de la quantité de sucre qu'elle appelle et vous seriez obtenir moins de sucre que les céréales en boîte. Crumble le cookie en place, ajouter le lait et faites vous plaisir! Le miel des barres gruau. Les congeler et de prendre ce que vous devez la nuit précédente. 5. Cook With Your Crockpot Je sais que les contraintes horaires et le temps a beaucoup à voir avec la façon dont nous mangeons et ce que nous mangeons. Mais saviez-vous que manger sainement nous rend plus productive et plus heureuse dans le long terme. Personne ne veut se sentir vétustes et gonflés en raison de ne pas manger à droite. Get that mijoteuse de sous votre garde-manger, recevoir un livre de cuisine mijoteuse, jetez les ingrédients dans la casserole et laissez faire la cuisine. Ironie du sort, par la cuisson de votre propre viande, poulet, agneau, porc, etc, dans votre mijoteuse vous économiserez de l'argent. Pourquoi? Parce que la nourriture fraîche rend la nourriture de façon plus que ceux des repas congelés jamais pu. En mettant un rôti et des pommes de terre dans votre mijoteuse avant de partir pour le travail, vous pourrez non seulement économiser de l'argent mais vous serez également en train de manger sain. Votre famille mai manger deux ou trois fois sur votre pot mijoteuse-Roast. Crockpots faire mieux ragoûts et les soupes car il cuit les aliments très lent et donne à la nourriture une chance de sortir avec toutes ses saveurs. Crockpots sont très sécuritaires et peuvent être laissés pendant que vous êtes au travail. Allez-y, laissez le pot faire la cuisine. |