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Beaucoup d'entre nous avons entendu l'affirmation selon laquelle boire du vin rouge peut effectivement être en bonne santé, mais combien est saine? Cette revendication a été détectée une dizaine d'années il ya quand un médecin éminent épousé l'usage du vin rouge à réduire les maladies du cœur en donnant l'exemple de la faible incidence de maladies cardiaques chez les personnes en France, même s'ils mangent très régimes riches en matières grasses, mais boire rouge du vin avec de nombreux repas. Premièrement, regardons ce qui est à l'origine de la maladie entendre en premier lieu. La maladie est créé par le cholestérol s'accumule dans les artères. Ce cholestérol provient de deux endroits, notre alimentation et de notre propre corps. Certaines personnes ont une prédisposition naturelle à la création de plus de cholestérol que d'autres. Lorsque les artères expérience de ce blocage, le cœur est dépouillé de l'oxygène nécessaire et peut être endommagé. Alors, comment les vins rouges de résoudre ce problème? Eh bien, selon de nombreuses études médicales, il a été démontré qu'une consommation modérée de pas plus de deux verres de vin rouge par jour peuvent effectivement réduire le risque d'une attaque cardiaque en autant que cinquante pour cent. Les études ont également indiqué qu'il consommation de quantités modérées de la boisson peuvent même servir à contourner les futures crises cardiaques, même après que vous avez déjà eu un. Pour comprendre comment le vin aide dans ce domaine, il est nécessaire de connaître la différence entre les types de cholestérol. Faible densité de lipo-protéines de la soi-disant «mauvais» cholestérol LDL, ou pour faire court est celui qui bloque les artères et nous fait tous les problèmes. La présence des lipo-protéines de haute densité ou HDL nettoie les mauvais produits et réduit les cas de blocage. La façon dont le vin rouge aide dans ce domaine est d'augmenter le HDL et en créant davantage d'un équilibre ainsi comme ayant un effet similaire à éclaircir le sang à l'apport de l'aspirine. Il est connu depuis un certain temps dans la communauté nutritionnelle que le vin est riche en vitamines et minéraux ainsi que dans les sucres naturels qui se sont révélées être d'une importance dans le maintien en bonne santé. Le vin est également riche en potassium qui a été montré pour être bon pour le cœur que tout en étant riche en vitamine B. La principale raison que les vins rouges ont davantage de ces éléments nutritifs que les autres vins est due au processus de fabrication de vin rouge qui exige le jus de raisin de rester en contact avec les peaux des raisins, qui plus est lorsque la majorité des nutriments. Le vin est également connue pour avoir un effet calmant sur le corps lorsqu'il est pris dans la modération et peut aider à dormir, qui est également bénéfique pour la santé globale. |