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Le dribble et le dépassement sont les deux compétences qui font le jeu de basket-ball il est grand. Sans ces capacités, le jeu serait un processus lent, l'activité ennuyeuse. Les jeunes joueurs ont souvent du mal à dribbler avec succès ce qui conduit à la frustration pour les joueurs et l'entraîneur. En identifiant ces cinq domaines problématiques, les entraîneurs peuvent aider les joueurs à développer de bonnes compétences et augmenter leur plaisir et leur habileté au basket. Le dribble est une de ces compétences qui semble facile, mais peut être très exigeant. Les jeunes joueurs sont impatients et tenter d'aller de l'avant de leur progrès d'apprentissage. Avant de devenir compétents dans dribbler ils veulent shoot, shoot, shoot. Être capable de dribbler seul dans la voie d'accès est un début et devrait être encouragée par tous les entraîneurs. Les joueurs ont besoin de pratiquer d'abord lentement, en utilisant les deux mains de façon égale. Il ya des milliers de roulements à billes de manutention des exercices à utiliser sur vos propres. C'est quand le jeune joueur fait face à la défense qui leur fait comprendre qu'ils ont beaucoup de travail à faire. Voici 5 zones à problèmes pour dribbler au basket-ball des jeunes: 1. Les joueurs essaient d'en faire trop trop vite. Le dribble prend du temps et de patience. Juste pour rebondir la balle haut et en bas Le béton les prendre systématiquement un effort concentré. 2. Une seule main, généralement la main droite, est développée. Celui remis par le dribbleur obtient en 3ème ou 4ème année mais les prises éventuellement avec eux. Les deux mains doivent être également développée à un âge précoce. 3. Dribbler avec les doigts pour ne pas la palme. Contrôler du bout des doigts peuvent être développées avec le temps. Dribbleurs jeunes devraient tapoter légèrement la balle avec le bout des doigts pour commencer. A mesure qu'ils progressent, ils peuvent dribbler plus dur et plus haut. La plupart des jeunes joueurs commencent le palmier dribbleurs parce qu'ils ne sont pas correctement enseignée ou de tenter de progresser rapidement. 4. En regardant la balle avec la tête baissée. Cela est naturel pour un jeune joueur de regarder la balle comme ils apprennent à dribbler. Quand commence le jeu d'équipe, un joueur avec leur tête en bas tout en dribbles ne sera pas en mesure de voir coéquipiers libres ou passer d'eux. 5. Position. Un jeune joueur se tient généralement à la verticale comme ils dribble. Ils ont besoin d'être enseigné à plier les genoux et assumer une attitude sportive. Cela permet de garder la balle plus près du sol, ce qui nécessite moins de contrôle. Cela les aidera aussi à protéger la balle des autres joueurs essaient de voler le ballon de leur part. |