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Pourquoi mon épaule toujours douloureuse? Lorsque l'obtiendra jamais mieux? Ai-je besoin d'une chirurgie? Voilà quelques-unes des questions que vous vous poser mai, les blessures aux épaules sont en fait très commun. C'est parce qu'il existe de nombreuses causes sous-jacentes d'une blessure à l'épaule. J'espère pouvoir répondre à certaines de vos questions sur l'épaule et vous apprendre quelque chose qui pourrait aider à soulager votre douleur. La ceinture scapulaire se compose de trois articulations: l'articulation scapulo-humérale, l'articulation acromio-claviculaire et l'articulation sterno-claviculaire. Ces joints se déplacent ensemble dans un réseau complexe qui peut facilement être perturbé. Altérations de la précision du mouvement peut conduire à des microtraumatismes, et si on les laisse continuer, macrotrauma à l'épaule. Il existe de nombreux facteurs qui peuvent contribuer à la douleur à l'épaule. Souvent, il n'y a aucun événement évidente ou la cause de ce problème. Cependant, les facteurs mentionnés dans cet article peuvent également contribuer à une surutilisation ou une blessure traumatique. Votre thérapeute physique peut travailler avec votre médecin afin de déterminer quels sont les facteurs mai causer ou contribuer à votre douleur. Cela va au-delà de ce qui peut être vu dans une radiographie ou une IRM. Il ya habituellement beaucoup de facteurs qui contribuent à la douleur à l'épaule qui doivent être abordées afin de s'assurer que la douleur ne sera pas seulement partis, mais qu'elle ne reviendra pas. Chaque patient est évalué et reçoit un plan personnalisé de soins en fonction de leur pathologie, les faiblesses et les objectifs. Altération de l'alignement des épaules, de l'omoplate et / ou la colonne vertébrale peuvent entraîner des douleurs à l'épaule. Votre thérapeute physique peut Rechercher des asymétries qui mai contribuer à l'allongement anormal / raccourcissement de la musculature ou la compression conjointes. De nombreux facteurs peuvent contribuer à cet aspect de votre problème, y compris la position de couchage, mis en place un manque d'ergonomie au travail / domicile, la posture, les exercices physiques, du stress et de la mécanique de levage. Ces facteurs doivent être abordées pour des soins optimaux. L'omoplate pourrait être la cause de la douleur à l'épaule. Même si l'alignement est correct, si l'omoplate manque de stabilité, le patient va développer les asymétries et les mouvements anormaux qui contribuent à la douleur. Parfois, le schéma de recrutement musculaire peuvent conduire à l'inefficacité des mouvements de l'épaule. Utilisation de muscles pour les fonctions pour lesquelles ils n'ont pas été conçues peuvent conduire à la surexploitation et la douleur. Votre physiothérapeute peut aider à déterminer quels muscles sont faibles et dont les muscles sont surexploitées. En apprenant à renforcer vos muscles faibles sont détendre vos muscles surutilisé, l'alignement et l'efficacité s'en trouvera améliorée. Les traitements possibles pour la Douleur de l'épaule: Bien qu'il ya beaucoup d'excellents moyens pour traiter votre douleur à l'épaule, il existe autant de façons de se faire plaisir abusif. Sur la base de ce que vous avez appris que vous mai être en mesure d'apporter certains changements de style de vie qui pourraient aider à soulager votre douleur, toutefois, il est préférable de consulter un médecin ou un kinésithérapeute pour découvrir toutes les causes de votre douleur. |