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Jus de fruits pour bébés - il semble en assez bonne santé, n'est-ce pas? Pourtant, donner du jus à votre bébé n'est pas aussi bénéfique que de nombreux parents croient. Organisations dans le monde de la santé, y compris l'Académie américaine de pédiatrie et de la Food Standards Agency au Royaume-Uni, recommandent que les bébés ne reçoivent pas de fluides d'appoint pendant les 6 premiers mois de vie. Cela signifie pas de jus ou d'eau - le lait maternel ou maternisé à elles seules suffisantes pour les besoins de votre bébé. Si vous donnez le jus à votre bébé avant 6 mois d'âge, vous trouverez mai que ce "lui remplit». Ce sera alors la suite en lui en consommant moins de lait maternel ou maternisé, le privant d'éléments nutritifs qui sont essentiels à la croissance et un développement sains. Même chez les bébés plus âgés, de boire trop de jus mai être nuisibles - un bébé qui consomme du jus avant un repas solides seront très probablement consommer moins de son repas. Cela signifie qu'il va prendre beaucoup de graisses moins essentiels, vitamines, protéines et minéraux que son corps a besoin. Un autre point très important à considérer est qu'une consommation excessive de jus peut amener l'organisme à absorber les hydrates de carbone de moins - ce qui peut parfois conduire à la malnutrition. Les jus de fruits peuvent aussi être responsables de la carie du nourrisson, douleurs ventre et la diarrhée. La meilleure option est d'offrir des fruits entiers à votre bébé - sur le plan nutritionnel, il est de loin supérieur à leur jus et le jus de la fibre qui manque. Lorsque votre bébé atteint l'âge où les liquides supplémentaires sont nécessaires, puis offrir de l'eau à la place! Beaucoup de parents disent que leurs bébés ne seront pas accepter de l'eau - toutefois, si votre bébé n'a pas encore connu la douceur de jus, alors il ne saura pas ce qu'il manque et est plus susceptible d'accepter l'eau avec un égal bonheur! Si vous souhaitez toujours d'inclure jus dans l'alimentation de votre bébé, vous devez alors veiller à ce que le jus que vous offrez est appropriée pour un nourrisson. Évitez les jus de la mention "boisson aux fruits", "boisson aux fruits" ou "cocktail de fruits" - Ils sont composés de moins de 100% de jus et contiennent souvent additionné d'édulcorants et de saveurs. Les jus de donner à un bébé doit être pasteurisé - qui sont spécialement produites par "jus nourrisson» sont la solution la plus sûre et ne contiennent pas de sulfites ou des sucres ajoutés. Toujours offrir le jus dans une tasse, pas une bouteille - ce qui empêche les sucres de fruits dans le jus de la mise en commun autour des dents de votre bébé. Seulement donner des jus avec un repas - ne pas permettre à votre bébé à boire le jus sans cesse toute la journée. Enfin, limiter la consommation de votre bébé de jus de 4-6 onces par jour. Ceci est équivalent à une portion de fruit et est suffisant pour les besoins alimentaires d'un bébé. |