Règles et directives de Human Behavior




 

Les trois règles de Human Behavior:
Les trois R de comportement humain
Reason, Response, Résultats

1T REGLE DE COMPORTEMENT HUMAIN

(Raison)

Nous avons toujours un motif de ce que nous faisons!

Chaque action et chaque mot est volontariste. Parce que les raisons sont souvent fondées sur des émotions qu'on ne peut expliquer nos sentiments, nous disons donc: «Je ne sais pas pourquoi j'ai fait cela." Sentiment qu'on ne peut pas expliquer suffisamment ou ont peur les véritables raisons ne seront pas bien reçus.

En analysant le comportement d'une personne, demandez-vous toujours: «Quelle raison émotionnelle les conduiraient à faire ce qu'ils ont fait?"

2T REGLE DE COMPORTEMENT HUMAIN

(Réponse)

Nous agissons conformément à ce qui «nous pensons« les autres pensent.

Nous sommes souvent motivés par ce que nous pensons que d'autres pensent à nous. Par exemple: Même si l'obtention d'un verre entre les classes, quelques gêneurs mettre un chewing-gum sur la fontaine lui faisant gicler de votre nouveau jean donnant l'impression que vous mouiller vous-même. Tu sais, c'est uniquement de l'eau, mais pensent que les autres vont penser que vous n'avez pas à la salle de bains dans le temps. Comme résultat, vous mai éviter classe, tenir un livre sur l'endroit humide, ou sentir le besoin d'expliquer (ou se plaindre) pour les personnes. Vos actions ont probablement été causées par des craintes de ce que les autres pourraient penser, pas ce qu'ils vont effectivement penser. Ils sont d'ordinaire si accaparés par leurs propres pensées, ils ne remarquent pas votre situation.

3T REGLE DU COMPORTEMENT HUMAIN

(Résultats)

Situations considérées comme réelles sont réelles dans leurs conséquences.
Tout ce qu'on fait a des résultats (conséquences et les séquelles). Lors de l'incident fontaine à eau de votre soucier de ce que les autres vont penser vous ont amené à modifier votre comportement. Par exemple en prenant de temps à essayer de sécher la tache eau, vous obtenez à la classe résultant à la fin de la détention ou peut-être vous avez essayé d'expliquer vous-même et tout le monde prend conscience de la tache humide et votre embarras. Quel que soit votre réaction, il y aura des conséquences de la façon dont vous avez défini et interprété cette situation.

Ces trois règles d'expliquer la majorité des comportements interpersonnels. Une fois que vous comprenez leur que vous êtes sur votre chemin à maîtriser le comportement humain. Bien que ces trois règles sont le fondement du problème, il existe de nombreuses directives et des conseils pour améliorer votre réussite personnelle et professionnelle. Les suggestions suivantes peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Parent-enfant-adulte

Lorsque vous interagissez avec les gens, l'un des trois styles sont utilisés.

1. Si ils agissent comme un parent, vous êtes censé agir comme un enfant.

2. Si elles agissent comme un enfant, vous êtes censé agir comme un parent.

3. Si elles agissent comme un adulte, vous serez vous aussi agir comme un adulte.

4. Si vous agissez comme un adulte, ils seront également agir comme un adulte.

Qu'est-ce que je veux dire par "agir comme un parent, enfant ou adulte"? L'enfant d'un 'réagit aux demandes d'un parent de l'obéissance à la conformité ou l'insoumission. Un parent est quelqu'un qui croit avoir le pouvoir de distribuer des punitions ou de fournir des récompenses.

Le rôle du parent consiste à questionner, d'ordonner, de punir ou récompenser alors que le rôle d'un enfant consiste à être soumis et obéissant ou rebelle et désobéissante. Un parent se sent qu'ils ont le droit de s'attendre à l'obéissance à leur autorité. D'autre part d'un adulte est quelqu'un qui est raisonnable, agit de façon rationnelle et accepte les autres comme tout aussi important et valable que eux-mêmes.

Comment pouvons-nous utiliser les informations de ce "rôle"? Quand les gens traitent les autres comme des enfants, ils sont entre eux s'attendent à agir en tant que subordonnés (enfants impuissants). Ils se sentent «l'enfant» doit répondre à eux et obtenir leur approbation. En d'autres termes, si des questions quelqu'un que vous (votre motifs ou actions) attend une explication, ils jouent «parent». Même s'ils ont l'autorité sur vous, d'y répondre rationnellement comme un «adulte».

Par exemple, un ami lui demande: «Où étiez-vous hier, j'ai appelé et a appelé et personne ne répond?" Vous pouvez lui expliquer où vous étiez, avec qui vous étiez et ce que vous faisiez (comme un enfant) ou vous pouvez répondre comme un parent (si vous voulez prendre ce rôle) et de répondre à votre propre question comme: «Pourquoi voulez-vous savoir?" Cette inversion des rôles est toujours une interaction parent-enfant et mène souvent à des sentiments de colère.

D'autre part un adulte répond avec quelque chose comme: "j'avais des choses à faire, pourquoi avez-vous appelé?" C'est une réaction de fait et sans émotion qui mèneront à une conversation rationnelle. Maintien de la position adulte se traduit généralement par l'autre personne également l'adoption d'une position adulte. Cela conduit à une interaction positive et constructive, fondée sur le respect mutuel.

Le mépris, l'émotion d'un manque de respect, est la seule émotion exprimée sur un seul côté du visage. La plupart des gens se réfèrent à cette expression du visage comme un «sourire»! Bien peu de gens ne remarquent pas le sourire typique, mais ceux qui le font ne comprennent souvent pas le sens. Une grimace représente mépris et suggère que la «smirker« sent mieux que vous. En reconnaissant le sourire et son sens, vous pouvoir gagner en sachant à quoi s'en tenir sans que personne ne dit un mot. Cette connaissance vous permet de planifier vos réactions à l'avance.

Cette connaissance peut être utilisé de plusieurs façons. Connaître quelqu'un pense qu'ils sont supérieurs vous donne des informations utiles pour travailler. Par exemple, vous pouvez leur faire un allié en suggérant (avant toute autre chose qui est dit) que vous savez qu'ils ont plus de connaissances ou qui sont plus intelligent que vous (à la fois tort mai) et demander à leurs pensées. Lorsque vous faites cela, vous verrez souvent le sourire disparaître et on va vous voir aussi intelligent (puisque vous reconnaître leur supériorité) et ça les fait se sentir bien à votre sujet. Le résultat est souvent une relation coopérative. Un sage a dit une fois, «le meilleur moyen d'éliminer un ennemi est de les rendre votre ami.

Sur la dernière note: Chaque fois que quelqu'un dit quelque chose de désobligeant à votre sujet, puis tente de nuancer leur commentaire avec: "Oh je fus just joking!" Beware! Ils essaient de faire leurs observations semblent comme s'il s'agissait d'une «juste une remarque sans danger». Ce que vous devez être conscient du (non nécessairement annoncer à haute voix si) est que plaisantait ou pas, leur commentaire a été sur leur esprit. En d'autres termes, "Si on dit, ils en ont pensé!

Mettre tout cela ensemble dans un exemple:

Vous êtes au centre commercial avec un ami et vous voyez votre copain étant très amicale avec une fille. Quand il vous avis, il dit quelque chose à elle et elle s'en va. Vous venez à lui de voir ce qu'il fait et dire bonjour. Mais avant de pouvoir, il agit en colère et dit: «Que fais-tu ici? Vous avez dit que vous allez rester à la maison. J'ai appelé, mais votre maman a dit que vous étiez là. Pourquoi as-tu menti? Comment puis-je vous faire confiance quand tu me mens? "Comme vous essayez d'expliquer que votre ami a voulu votre aide sélectionnant un cadeau de mariage de sa sœur, il interrompt et dit qu'il va rentrer chez lui et si vous voulez qu'il vous pardonner, vous mieux être à la maison pour recevoir son appel à une demi-heure, puis il marche agressive loin et vous vous sentez mal entraînant la perte de jouissance de votre sortie.

Quel était-il vraiment?

1. Quand votre ami vous a vu, il a peur que tu ne l'accusent de flirter et qu'il triche sur vous. Au lieu d'agir simplement comme un adulte rationnel, qu'il craignait d'avoir à répondre mai à vous comme une autorité (parent) figure. Au lieu de sa peur de ce que vous pourriez penser l'a amené à se soustraire à une situation probablement mauvais en assumant le rôle premier des deux parents (en espérant vous forcez sur le rôle des enfants). Ainsi, au lieu de vous attendre à l'affronter, il se dérobe à la situation mentent ou disent la vérité désagréable en agissant en colère. Utilisation de l'apparition de colère, il assume le rôle de la société mère et par le questionnement vous, il essaie de vous forcer à répondre à son autorité. Depuis sa réaction provoque un conflit parent-enfant que vous passez votre chemin à la fois distincts se sentir déprimé et craintifs, et le résultat est que votre relation est détériorée avec votre estime de soi.

Comment cela pourrait-être ont été traités:

1. Réaliser que son rôle de parent de faire face à vous et apparaissant en colère sont en fait basé sur la peur, une conclusion valable.

2. Vous jouez le rôle d'adulte quand il demande pourquoi vous êtes ici, en répondant par "sœur d'Angela va se marier, aimeriez-vous pour nous aider à chercher un cadeau de mariage? Vous vous êtes conformé à un adulte et de façon non conflictuelle apaisant la situation. Cette réponse montre que ses craintes n'ont aucun fondement et que tout est OK. Il sera sans doute la réponse comme un adulte avec quelque chose comme «sûrs» ou «Naw I'm Going Home".

Pour plus d'informations (et beaucoup plus), consulter:

http://www.teengirlssurvivalguide.com

Source: Teen Girl's Survival Guide to Lies, And Lying Liars
2005 David A. Camp, Ph.D.

 
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