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Le RGO est une affection chronique dans laquelle l'acide de l'estomac reflue dans l'œsophage. Bien qu'il n'y ait aucune preuve directe que donne à penser que certains aliments causer cette condition, certains aliments peuvent aggraver les symptômes chez certaines personnes. En général, tous les aliments aggraver les symptômes du RGO. C'est parce que quand d'aliments dans l'estomac, il stimule la production d'acide à l'aide à la digestion des aliments. Ce reflux acide peut remonter dans l'œsophage. En fait, un repas très importante pourrait provoquer même les non-malades RGO à des brûlures d'estomac occasionnelles. Une personne qui souffre de cette maladie mai se demander ce qu'ils peuvent faire diminuer les symptômes du RGO. En sollicitant l'assistance professionnelle est toujours recommandée lorsqu'il s'agit d'une affection grave comme celle-ci. Cependant, il ya des choses qu'une personne peut faire à elles seules à s'aider eux-mêmes mènent une vie sans douleur. Modifiant leur alimentation est la première étape pour aider eux-mêmes. Un régime alimentaire pour prévenir ou réduire le reflux acide est facile à suivre. Éviter les aliments qui aggravent le reflux acide tels que les aliments gras, lait entier, le chocolat et les aliments épicés est la première étape. Manger des aliments sains peuvent aider à prévenir le reflux acide, comme le lait faible en gras, poulet, poisson, thé décaféiné, et des fruits comme les pommes, les melons et les bananes. Une étape importante, une personne peut prendre pour aider avec leurs symptômes du RGO est de manger moins. Manger avec excès pendant un repas pourrait causer l'estomac à produire de grandes quantités d'acide qui serait de retour à reflux dans l'œsophage. Manger des portions plus petites pourraient empêcher que cela se passe. Il n'existe aucun traitement du RGO. Toutefois, il est possible de gérer les symptômes. Avec une combinaison de régime alimentaire approprié, et l'aide d'un professionnel médical, il est possible pour une personne à vivre une vie parfaitement normale. |