3. Les difficultés à changement

Si vous n'avez jamais aucun problème changer certaines choses dans votre vie alors cet article est la lecture n'est pas la peine.

Je sais que j'avais des problèmes de besoin, et je salue encore parfois!
Je me souviens que j'ai réussi à trouver des tonnes d'excuses pour ne PAS changer certaines habitudes, de routines ou des situations.

L'autre jour, j'écoutais l'un de Mike Litman's "Unleash Your grandeur" cd's, sur lequel des interviews qu'il Tony Robbins. Tony a parlé de la difficulté qu'ont les gens à changer.

Tony a dit:

1. "La première chose que vous avez à faire est de déterminer l'histoire que vous vous dites pourquoi vous ne pouvez pas changer. La seule chose qui maintient les gens de réaliser tout ce qu'ils veulent, c'est l'histoire qu'ils ont des raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas l'avoir. "

2. «Pour parvenir à quelque chose dans votre vie que vous voulez obtenir absolument clair sur ce que vous voulez. La clarté, c'est le pouvoir! "

3. "Arrêtez d'utiliser comme excuse: je n'ai pas le temps, je n'ai pas l'argent, je ne connais pas les bonnes personnes, je n'ai pas les contacts, je n'ai pas l'éducation, je n ' t avons la technologie, je ne vis pas dans la bonne partie du pays et ainsi de suite et ainsi de suite. "

4. Si vous avez assez de discipline, d'engagement suffisant, si vous avez suffisamment de détermination, si vous avez assez d'entraînement vous devriez être en mesure d'accomplir n'importe quoi. "

5. «Il ya de nombreuses mesures pour apprendre à maîtriser vos émotions, mais fondamentale est la suivante:
Vous devez faire un changement radical du modèle de la façon dont vous utilisez votre corps. Faites attention à votre posture du corps d'abord! Va commencer à courir, à travailler out!
Cela modifie votre physiologie, il change la chimie de votre corps et donc va changer vos pensées et les choses que vous concentrer. "

6. "Où que vous vous concentrez sur la vie - vous allez vous sentir! Donc, une fois que vous savez ce que vous voulez mettre l'accent sur, vous changez votre physiologie et vous commencez à vous concentrer de manière excessive sur ce que vous voulez, comme si c'est déjà fait. Ce produit tant de certitude dans votre corps que votre cerveau va trouver les moyens de faire bouger les choses. "

7. «Il faut former les structures linguistiques qui sortent de votre bouche. En disant des choses comme: «Je ne sais pas comment faire ça", ou "I just can't figure this out", sans doute les choses ne marchent pas parce que tu dis ces choses pour vous trop de fois avec une intensité totale. Le motif de votre langue s'accumule vos croyances et vos sentiments.

Gardez à l'esprit que vous n'avez pas de tout faire à la fois. Il est très bien lorsque vous prenez des petits pas petit bébé, comme
longtemps que vous continuez de les prendre.

Alors, prenez un moment et pensez à vos excuses pour ne pas vouloir changer ... ...