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La chose intéressante à propos de cesser de fumer est la dichotomie entre le retrait et la guérison. Ces deux aspects peuvent exiger autant d'attention que, disons, les alligators de lutte. Souvent au même moment. Mais d'une manière totalement différente. Retrait dispose d'un large éventail de caractéristiques. Elle peut être subtile et travailler sur vous au niveau du subconscient. Ou il peut être aussi évident comme un gros chien baveux et juste vous marteau physiquement. De toute façon, elle se rend évidente à bien des égards désagréable. La guérison n'est pas nécessairement subtil, mais il est progressif, et prend le temps de s'accumuler. Il fonctionne comme une fonction du temps et du métabolisme. Votre corps ne sera pas réparer tous les dommages que vous avez fait pour elle, mais elle fera son travail du mieux qu'il peut. Vous devez payer plus d'attention à la guérison car il n'est pas aussi vigoureux que le retrait. Il ne prend pas longtemps, une fois que vous cessez de fumer, pour les deux aspects à se manifester. Retrait démarre pour la première, et peut obtenir de véritables méchants. Mais si vous attendez suffisamment longtemps, vous verrez bientôt la guérison a lieu. Et c'est là que les choses deviennent plus intéressantes. Dans un premier temps, le solde était incliné beaucoup plus vers le désir de fumer. Mais ma satisfaction de se sentir mieux a augmenté au point que désormais, l'équilibre s'est déplacé. La clé de cette situation ne dure assez longtemps pour ce changement. Je n'ai jamais fait que, dans une arrêtent avant Je me suis trouvé vouloir simultanément à la fumée et d'apprécier sens beaucoup mieux. Parfois je pense à ce sujet, et il me semble aussi drôle. Comment aurais-je envie de faire quelque chose qui me feel so bad? Maintenant, j'accepte le fait que c'est le cours du monde de vouloir faire quelque chose qui est mauvais pour moi. J'accepte cette idée, sans avoir à comprendre pourquoi il est de cette façon. Mais je ne le rire aussi. Marotte, en effet. La chose encourageante est que le retrait est en baisse, et la guérison est en pleine progression. Tout ce que je dois faire pour maintenir cette tendance va se fument pas. |