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Nous avons tous entendu parler avant, en évitant l'exercice et mangez beaucoup de graisses et de sucre ainsi que le surpoids peut entraîner diabète de type 2. Les bonnes nouvelles sont cependant que si vous agissez maintenant vous pouvez empêcher cette forme de diabète se produisent, ou de réduire et même de guérir l'état si vous avez été récemment diagnostiquée. Comme le diabète de type 2 est habituellement en relation directe avec votre style de vie, il est important d'apporter des changements à la façon dont vous vivez votre vie à voir des améliorations. Or, ce n'est pas aussi grave qu'il n'y paraît et dans la plupart des cas vous pouvez continuer à manger les aliments que vous aimez, vous avez juste besoin d'être plus sélectif. Une des manières de suivre un régime diabétique est de consommer des aliments provenant de chacun des quatre groupes alimentaires, ainsi que de limiter votre consommation d'alcool, de graisses et sucres. Vous pouvez intégrer une grande variété d'aliments nutritifs à un plan de régime diabétique et combiné avec l'exercice régulièrement vous aidera à contrôler votre maladie. Maintenant, ne pense pas que les desserts et les collations sont hors de question. Dans la plupart des cas, ils ne sont pas. Si vous avez la dent sucrée, puis consultez ces délicieux desserts diabétique. DIABETIQUE BISCUITS AU BEURRE D'ARACHIDES 1 / 3 tasse farine 1 / 4 tsp. bicarbonate de soude 1 / 4 tsp. la poudre à pâte Pincée de sel 2 c. à soupe. raccourcissement 2 c. à soupe. beurre d'arachides 1 c. à thé. Sweet 'n Low 1 œuf battu Mélanger et incorporer tous les ingrédients dans l'ordre (la farine, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte, sel, shortening, beurre d'arachide et le Sweet 'n Low). Ajouter l'œuf battu et bien mélanger. Laisser tomber par cuillerée à café grande plaque à biscuits graissée. Cuire au four à 350 degrés pendant 10 minutes. DIABETIQUE FUDGE 1 14 1 / 2 oz. lait évaporé 3 c. à soupe. cacao 1 / 4 tasse oleo Liquid Sweetener égale à 1 / 2 c. sucre 1 / 4 tsp. sel 1 c. à thé. vanille 2 1 / 2 c. chapelure de biscuits Graham 1 / 4 tasse noix Mélanger le lait et le cacao dans une casserole. Bien battre. Ajouter oléo, édulcorants, sel. Porter à ébullition. Retirer du feu. Incorporer le reste des ingrédients sauf 1 / 4 craquelins Graham tasse. Refroidir environ 15 minutes. Diviser le mélange en 32 boules. Rouler dans la chapelure de biscuits restants et réfrigérer. Ces délicieuses recettes cherchent-ils pas? Croyez-moi, ils sont bien meilleur aussi. Ainsi, en combinant la saine alimentation avec l'exercice régulier, vous pouvez contrôler et même de battre votre diabète de type 2 pour de bon. Il va juste pour montrer qu'avec un peu de recherche vous pouvez toujours manger les types d'aliments et de délicieux en-cas que vous avez fait auparavant. |