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Diabète de type 2 ou diabète de l'adulte augmente à des niveaux dangereux dans le monde moderne. Contrairement au diabète type 1, qui commence très tôt dans la vie, le type 2 affecte adultes d'âge mûr bien qu'elle commence à apparaître chez les personnes plus jeunes et plus fréquemment. Diabète de type 2: l'organisme ne produit pas suffisamment d'insuline ou les cellules ne peuvent pas utiliser l'insuline. Le glucose produit à partir de nourriture puis s'accumule dans le système au lieu d'être absorbée par les cellules. Cela peut provoquer des lésions aux organes comme le cœur, les reins et les yeux. Un autre problème, c'est parce que les cellules ne reçoivent pas suffisamment de glucose, elles manquent d'énergie Les facteurs de risque Bien que l'hérédité joue un rôle dans le diabète de type 2, le surpoids est une cause importante parce que la graisse interfère avec la capacité du corps à utiliser l'insuline. Êtes-vous un couch potato? Un mode de vie sédentaire augmente également le risque de développer un diabète de type 2. Les cellules musculaires ont plus de récepteurs d'insuline que les cellules graisseuses. Diet Régime alimentaire a un rôle important à jouer. Trop de gras, sucre, farine brute et de fibres sont trop peu de choses peuvent affecter votre santé et contribuer à des maladies comme le diabète. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez susceptibles de prévenir le diabète avec une détection précoce et les soins appropriés. Cette maladie peut être prévenue ou même guéri avec quelques changements de style de vie simple. Si vous correspondez-vous à la photo ci-dessus, il est important de se faire tester pour le diabète. Ceci est très facilement fait en utilisant un échantillon d'urine. Si vous avez des symptômes comme la soif excessive, de fréquents voyages à la salle de bains, des engourdissements dans vos mains et les pieds, les coupes qui prennent beaucoup de temps à guérir et à un manque d'énergie, de faire le test sans tarder. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez susceptibles de prévenir le diabète avec une détection précoce et les soins appropriés. Beaucoup de gens avoir le diabète, mais la détection précoce et la prise d'action peut sauver la vie ou la vie d'un membre de la famille. Souvent, diabète de type 2 peut être contrôlé par perdre du poids, améliorer la nutrition et l'exercice seul, mais parfois cela ne suffit pas et, soit les médicaments oraux et / ou d'insuline doit être utilisée. Gestion du diabète La gestion du diabète peut être fastidieux au début, mais vous allez bientôt apprendre à l'intégrer à votre mode de vie. Vous devrez mesurer votre glycémie d'un certain nombre de fois par jour avec un dispositif appelé un glucomètre. Cela vous permet de surveiller et de contrôler votre diabète. Trouver un modèle d'alimentation saine que vous pouvez tenir. Les régimes trop restrictifs échouent toujours parce qu'ils peuvent vous laisser avec un sentiment d'être privé si elle est suivie pendant plus de quelques jours. Fondamentalement consomme plus de graisses, de sucre et tous les produits à base de farine blanche. Obtenez plus d'exercice. Il ne doit pas être trop vigoureux. Une simple promenade chaque jour peut être très bénéfique. Faites ce que vous aimez et vous aurez plus de chance de coller à lui. Votre médecin vous fournira des médicaments si nécessaire et si le régime alimentaire et l'exercice ne sont pas suffisantes pour contrôler la glycémie. Les injections d'insuline sont souvent prescrits comme un dernier recours. |