Diabète: The Perfect Storm

Pendant des décennies, nous avons ignoré la preuve. Or, en 2025, moins de 20 ans d'absence, la tempête parfaite est le point de frapper
travers le monde. Un hurricaine massive? Un tsunami monstre? Un tremblement de terre au large de la balance?

Aussi grave que nos problèmes environnementaux sont, je ne parle pas de réchauffement planétaire.

Avance rapide jusqu'en 2025. Le nombre de personnes souffrant de diabète a monté en flèche à un seuil des 350 millions
travers le monde. Parmi le grand nombre de personnes atteintes de la maladie, la mort est commun. Amputations sont courantes. Accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques et des infections potentiellement mortelles sont des événements quotidiens. Des pays entiers sont pris au dépourvu, n'ayant pas constitué de provisions dans leurs plans de soins de santé pour une telle pandémie. Il ya un tollé général. Comment cela pourrait-il arrivé? Pourquoi n'avez-vous pas nous avertir ... pourquoi n'avez-vous pas nous aider à faire quelque chose pour prévenir ce castastrophe?

La preuve d'un tel scénario est écrasante. Regardons ce qui s'est passé pour le nombre de cas de diabète au cours des deux dernières décennies. En seulement 20 ans, le nombre de personnes atteintes de diabète chez l'adulte a augmenté de 30 millions à 230 millions. Et il n'ya aucune raison, à moins que nous nous réveillons, de s'attendre à une diminution de ce schéma de croissance exponentiel. Et quand je dis «nous» je veux dire nous, les peuples de la planète Terre. La Chine et l'Inde ont maintenant la plupart des diabétiques dans le monde. Globalement, il ya 6 millions de nouvelles personnes atteintes du diabète chaque année. Une personne meurt toutes les 10 secondes contre les effets de cette maladie ... 3 millions de décès par an. L'International Diabetes Foundation est la recherche d'une résolution de l'ONU pour faire reconnaître la gravité du problème ... la première résolution de ce genre pour une maladie non transmissible. La moitié des diabétiques dans le monde ne savent même pas qu'ils ont la maladie ... provoquant un décalage potentiellement mortelles dans le traitement.

Quelle est l'origine de cette explosion du diabète?

La génétique joue un rôle, mais les principaux coupables sont le mode de vie et l'alimentation. Globalement, les gens ont un meilleur accès aux produits alimentaires bon marché
et de consommer tous les nutriments tort. Le rythme effréné de notre vie quotidienne a plupart d'entre nous qui vivent à l'adrénaline et d'obtenir moins que le sommeil suffisant, les deux facteurs de risque connus pour enfiler les livres, et des ravages avec nos sucres sanguins. De plus, dans nos vies aujourd'hui, l'activité physique quotidienne est devenue quelque chose qui doit être consciemment intégré à sa routine, plutôt que comme une conséquence normale de la vie quotidienne. The bottom line ...

Bad Plus le régime alimentaire trop peu d'exercice, plus les niveaux de stress élevés équivaut gain de poids, ce qui conduit à un risque nettement accru de développer un diabète.

Maintenir son poids à un niveau sain diminue grandement le risque d'une personne de développer la maladie, même lorsque des facteurs génétiques sont présents. Un bon contrôle de la glycémie diminue significativement le risque d'une personne de développer des complications graves. Ce n'est pas un grand effort pour comprendre que la prévention et la détection précoce du diabète pourrait économiser d'énormes quantités d'argent, sans parler des économies réalisées dans la souffrance humaine.

Que pouvez-vous, une personne seule, faire face à cette tempête?

Beaucoup!

Cherchez d'abord à votre propre santé. Un poids santé, l'alimentation saine et beaucoup d'exercice est forte, non seulement pour vous, mais comme un exemple pour vos enfants, vos amis et votre communauté. Ici aux Etats-Unis, impliquez-vous avec votre système scolaire local où ils commencent à mettre en œuvre des politiques de bien-être mandaté. Demandez à votre restuarants locaux pour l'exécution des choix plus sains sur leurs menus, puis suite en fait de leur achat. Si vous avez des antécédents familiaux de la maladie, demandez à votre fournisseur de soins de santé au sujet de se faire tester.

Ensemble, nous pouvons renverser la vapeur!