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Si vous avez récemment reçu un diagnostic de diabète ou qui connaissent quelqu'un qui a, vous mai ont entendu beaucoup de choses différentes sur le diabète déjà. Voici les 4 principaux mythes entourant le diabète. Mythe # 1 Vous pouvez avoir le diabète de manger trop de sucre. Réalité: Manger trop de sucre ne vous fera pas de devenir diabétiques. Manger trop de sucre, cependant, vous risquez d'effectuer une prise de poids, ont des caries dentaires et causer d'autres problèmes sanitaires. Aussi des bonbons ont beaucoup de glucides et de matières grasses qui ont tendance à vous remplir sans vous donner un quelconque avantage nutritionnel. Alors que l'excès de poids peut déclencher les causes de diabète de type 2, la source des kilos en trop fait peu de différence. Mythe # 2 Vous ne pouvez contracter le diabète de type 1 si quelqu'un dans votre famille, il a fait. Réalité: Les chercheurs ont identifié plusieurs gènes différents qui peuvent rendre une personne plus susceptibles de développer un diabète de type 1. Mais, ils n'ont pas trouvé un seul gène qui rend toutes les personnes qui héritent de la développer réellement la maladie. Un ensemble de gènes qui prédisposent une personne mai au diabète peuvent être hérités soit de la mère ou votre père. Donc, même si aucun membre de votre famille a le diabète de type 1, cela ne signifie pas que vous ne l'auront pas. Mythe # 3 Vous pouvez avoir le diabète pour un petit peu et le faire disparaître. Réalité: Une fois que vous avez été diagnostiqué avec le diabète, le diabète ne disparaît pas. Vous mai être en mesure de gérer votre diabète à mieux que le temps passe, invitent à penser que votre diabète est guéri. Le diabète est une maladie grave, maladie de longue durée de vie qui implique une alimentation saine et l'exercice tous les jours. Mythe # 4 Si vous buvez suffisamment d'eau, vous pouvez laver le surplus de sucre dans votre sang et de guérir mon diabète. Réalité: La consommation d'eau supplémentaire ne sera pas laver le sucre dans votre sang. Toutefois, vous pouvez contrôler le diabète en mangeant les bons aliments sains, d'être physiquement actifs, en contrôlant votre poids, voir votre médecin régulièrement, en prenant les médicaments prescrits, et la surveillance de votre glycémie |