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La plupart des gens apprennent à leurs enfants des dangers de la drogue et l'alcool. Cependant, de nombreux parents enseignent à leurs enfants sur le danger de se complaire dans sucrées «aliments» et les boissons comme la crème glacée, les sodas, les boissons énergisantes, des beignets et des bonbons. Ils ne leur apprend pas que le sucre peut les affecter physiquement de façon terrible. Beaucoup de parents ne réalisent pas encore que trop de sucre affecte leur corps et les causes de tant de manières, trop de sucre affecte votre système immunitaire, votre vue, votre peau, vos os - chaque partie de votre corps. Le sucre rend nos enfants toxicomanes - Les toxicomanes du sucre. Il leur donnera un niveau élevé, mais dans une heure, lors de la ruée vers le sucre a disparu, leur énergie sera très faible. Cela va leur faire envie plus d'aliments et de boissons sucrés à leur donner de l'énergie. Avant de vous le savez, ils sont dans un cercle vicieux, ils sont devenus accros du sucre et qui mène à des conséquences terribles dans leurs années d'adolescence et l'adulte. Lorsque les enfants commencent à manger et les aliments à boire et les boissons qui sont riches en sucre de départ à un âge précoce, au moment où ils sont adolescents, ils peuvent avoir beaucoup de problèmes de santé comme l'obésité, les caries dentaires, l'affaiblissement de la vue, vieillissement prématuré et des problèmes gastro-intestinaux . Alors, quelle est la solution? Faut-il les avoir consommer des boissons et des aliments faits avec l'aspartame ou d'autres édulcorants artificiels? Il ya eu beaucoup de débat quant à savoir si oui ou non l'aspartame est sans danger pour nous et les experts sont arrivés à la conclusion qu'il est. Voici un excellent lien pour en savoir plus sur les faits et les mythes de l'aspartame: http://www.aspartame.org/. Même si il est ok pour donner à nos enfants d'aliments et de boissons avec des édulcorants artificiels, il est préférable d'avoir boire et manger des choses qui sont faites avec Whole Foods et qui sont sucrés avec l'agave bleu ou stevia. Ce sont des édulcorants naturels qui ont un niveau glycémique moins élevé que le sucre ou même du miel. Aidez vos enfants et vous-même, à devenir non toxicomanes du sucre. Enseignez-leur les avantages de manger des fruits et légumes et de ne pas manger et de boire constamment des aliments et boissons qui ont la teneur en sucre élevée. Apprenez-leur que, pour avoir de l'énergie dans leur vie quotidienne, ils n'ont pas besoin de s'appuyer sur le sucre. Aidez-les à faire les bons choix dès le début; le faire par la parole et l'exemple. En faisant cela, vous aiderez à les enregistrer à partir d'une myriade de problèmes de santé dans la vision future, comme l'obésité, les caries dentaires, affaibli, un vieillissement prématuré et des problèmes gastro-intestinaux. Pour plus d'information sur les dangers du sucre, s'il vous plaît se référer à l'article du Dr. Mercolas intitulé «76 façons de sucre peuvent ruiner votre santé»; vous pouvez vous rendre en cliquant sur ce lien: http://www.mercola.com/article / sucre / dangers_of_sugar.htm. Il énumère de nombreux dangers que le sucre a sur notre corps qu'il a obtenu d'une variété de revues médicales et autres publications scientifiques. Pour l'amour de vos enfants, aider à sauver de devenir des accros du sucre! |