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Le yoga est une partie du système de la philosophie hindoue, où l'objectif est de parvenir à la libération de la limite des désirs du corps physique. Une personne qui pratique le yoga est appelé un Yogi. Le but ultime de cette pratique est d'enlever le mirage des sens et les pièges de la pensée pour réaliser l'union parfaite avec l'objet de connaissance. On pense que les religions hindoue et yogis d'être le seul moyen de connaître vraiment l'univers et notre place en elle. Les praticiens traditionnels hindous cherchent la connaissance de l'esprit universel, qui est connu à partir des textes anciens comme Brahma. Yogis autres cherchent la connaissance parfaite de soi, croire en soi-même en sachant que intimement et définitivement, on va réussir à se libérer de cette soi-même. De toute évidence, le but de pratiquer le Yoga est l'acquisition des connaissances. En dépit de certaines idées fausses communes promues par ignorance ou les préjugés, les yogis vrai ne cherchent pas, ou attendre, la clairvoyance, la capacité d'accomplir des «miracles», ou de pratiquer l'ascèse pour elle-même. En fait, la doctrine du yoga est clair que la pratique des disciplines de la donnée mentale et physique est d'être orienté vers la connaissance spirituelle et d'éviter les «frime» et l'ascèse douloureuse. Le yogi cherche à Voyage à travers huit stades de développement, conduisant à la libération complète du monde physique. La première étape implique la maîtrise de soi et prescrit la vérité dans toutes choses, l'abstinence, éviter le vol et ne pas faire de mal aux autres êtres vivants. La pratique religieuse est nécessaire au cours de la deuxième étape. Le Yogi ici les pratiques de la pauvreté, le contentement, le récit des hymnes védiques, la dépendance absolue de l'Etre suprême et d'austérité. Il existe aussi des rites de purification pour se pratiquer, préparer le corps et l'esprit d'évoluer vers des niveaux supérieurs. La troisième étape est souvent la plupart des étrangers considèrent comme le yoga, ce qui est des postures, appelées asanas. Il ya facilement huit cents asana et le yogi se pratique beaucoup pour préparer les étapes les plus difficiles à venir, notamment de la quatrième étape, qui est la régulation de la respiration. Le souffle est connu comme le pranayama et la pratique prévoit notamment la modification du rythme et la profondeur de la respiration, la respiration avec seulement un ou l'autre narine à la volonté et la suspension presque complète de la respiration. La prochaine étape est le retrait du sens des objets extérieurs. Il s'agit de la cinquième étape et est connu comme pratyahara, ou de retenue des sens. Le retournement résulte de l'esprit sur lui-même est l'objectif de cette étape. Pour la sixième étape, le yogi cherche à stabiliser l'esprit (dharana) à travers l'attention portée sur une partie du corps. Cela peut être le nombril, le bout du nez, ou le milieu du front, et cherche à rendre le yogi à l'abri des perturbations extérieures. Le Yogi est maintenant prêt pour la septième étape, la méditation ou Dhyana. Ici l'esprit est fixé sur l'objet de connaissance, en particulier Brahma, avec l'intention de l'exclusion complète de toutes les autres pensées. Cela conduira à la huitième étape du samadhi, ce qui signifie une profonde contemplation. Cette opération est décrite comme l'absorption parfaite de la pensée dans l'objet de connaissances, de créer une union et d'identification avec cet objet. Cette réalisation libère le moi de les illusions de la pensée consciente et les contradictions de l'esprit étrange raisonnement. Pour l'exprimer différemment, l'esprit est allé au-delà de la pensée en créant c'est propre négation. Ceci est l'extase de la vraie connaissance et d'illumination complète de l'univers. Etats philosophie hindoue que plusieurs vies seront nécessaires pour atteindre ce stade final, comme l'âme voyage à travers plusieurs renaissances. La réincarnation est un principe fondamental de l'hindouisme et chaque renaissance dirigera l'une proche de la libération totale de la physique et ensuite les arrêts de cycle et l'âme habitera dans le bonheur parfait pour l'éternité. En pratiquant le yoga, pour une raison quelconque une personne mai le faire de façon peut être un moyen pour la santé et la clarté mentale. |