|
"Remède naturel contre la dépression» peut sonner comme des mots magiques pour quelqu'un qui est déprimé. Peut-il y avoir une telle chose? Un remède naturel contre la dépression qui fonctionne vraiment? La plupart des personnes souffrant de dépression chercher loin et large d'un remède naturel contre la dépression qui aide. Ils essaient herbes et la luminothérapie et les huiles essentielles et le travail du corps et toutes sortes d'autres thérapies alternatives. Je sais. Comme un malade bipolaire qui, une fois plané sur le point de se suicider au cours d'une dépression sévère, j'ai essayé des dizaines de substances (toutes les morales, l'esprit vous) et des techniques pour soigner la dépression naturellement. La plupart de ce que j'ai essayé n'a pas fonctionné. Mais un traitement naturel pour la dépression n'a pas fonctionné. Et maintenant, la preuve scientifique avalise la cure naturelle de la dépression que j'ai utilisé pour aider à faire la dépression une partie de mon passé, et pas mon cadeau. The Independant UK a récemment indiqué que Matthieu Ricard, un moine français qui agit à titre d'interprète pour le Dalaï Lama, a pris part à une étude scientifique destinée à voir si la méditation peut influer sur le niveau de bonheur. Ricard et méditants autre à long terme (qui avaient tous effectué plus de 10.000 heures que chacun de méditation) ont reçu les scanners IRM pour voir si la méditation avait un effet mesurable sur le cerveau. Les scanners ont montré que la méditation n'a pas d'impact en effet le cerveau d'une manière observable. Ricard et scanne les autres méditants ont révélé un niveau élevé de «émotions positives» dans l'avant gauche du cortex frontal du cerveau. C'est la zone du cerveau associée avec bonheur. L'IRM a également montré que le côté droit de cette zone, qui est associé à négative, ou dépression, pensées fut supprimé. D'autres études ont démontré que même les méditants débutants qui ont fait juste un peu de méditation avait augmenté les niveaux de bonheur. Ces études prouvent que la méditation est un puissant remède naturel pour la dépression. Bien qu'elle ait utilisé être que vous avez dû passer des heures et des heures à méditer pour obtenir l'humeur améliorer les bénéfices de la pratique, n'acceptent pas les progrès de la technologie d'entraînement du cerveau CD simplifie la réalisation de ces avantages beaucoup plus rapide. La technologie d'entraînement du cerveau fait de la méditation un traitement naturel pour la dépression qui est accessible à n'importe qui. Interviewé après sa participation à l'étude, Ricard a déclaré: "Notre vie peut être considérablement transformé par la même un changement minime dans la façon dont nous gérons nos pensées et de percevoir et d'interpréter le monde. Le bonheur est un art." La méditation est un traitement naturel pour la dépression qui peuvent vous aider à effectuer un bonheur, entraînant un changement dans votre façon de penser et de percevoir le monde. Utilisation de CD d'entraînement du cerveau pour vous aider à atteindre de hauts niveaux d'efficacité méditation, vous pouvez transformer vos pensées négatives en pensées déprimées heureux sans prise de médicaments. Lorsque vous ne pouvez recycler votre cerveau pour penser et de percevoir dans de nouvelles façons positives, vous pouvez enlevé la dépression de votre vie. Utilisation de la méditation pour changer votre façon de penser est le meilleur, et maintenant scientifiquement prouvé, naturel de guérison de la dépression. |