|
Il n'est pas question que le tabagisme est une dépendance. Cependant tous ne sont pas touchés de la même manière. Certaines personnes ne sont jamais en mesure de libérer de la cigarette alors que d'autres semblent être en mesure d'arrêter de fumer sur un caprice. Il s'agit de la nicotine dans le tabac crée une dépendance. Ce produit chimique est absorbé par le cerveau, où elle change la chimie du cerveau et influencent votre humeur. L'intérieur de vos poumons contient une très grande surface destiné à absorber l'oxygène dans le sang. Cette même région absorbe très bien aussi de la nicotine au fumeur donnant un afflux soudain de nicotine. La nicotine est effectué directement au cerveau à chaque bouffée. La révision à mi-cerveau est la zone de votre cerveau qui contrôle vos humeurs et d'émotions, c'est cette région du cerveau que la nicotine objectifs. La présence de la nicotine provoque une agréable sensation de détente, cependant l'absence d'sautes d'humeur de la nicotine provoque y compris l'irritabilité, l'anxiété et envies. Un système de remplacement de la nicotine comme la gomme à la nicotine peuvent aider à atténuer ces sentiments. Chaque fois qu'un fumeur fume la ruée de la nicotine affecte immédiatement le cerveau, ce qui contribue à renforcer l'habitude de fumer. Quand une personne tente d'arrêter de fumer, ils doivent faire face à la dépendance à la nicotine physique ainsi que la dépendance psychologique à l'acte de fumer. Pour la plupart des personnes, c'est l'habitude du tabagisme qui est plus difficile à casser que la dépendance physique à la nicotine. La plupart des fumeurs ont de nombreux déclencheurs psychologiques liés au tabagisme. Quelques-uns des plus communs sont le moteur, en parlant au téléphone et tout de suite après un repas. Ils sont si forts que les gens ont été connus pour prendre une cigarette au cours de ces périodes allant jusqu'à plusieurs années après qu'ils ont cessé de fumer. Les situations stressantes sont fréquemment déclencher envies solide ainsi. Malgré le fait que la nicotine est une dépendance toujours le niveau de dépendance physique peut considérablement varier d'une personne à l'autre. Il semble y avoir un lien génétique à cela. Certaines personnes métabolisent la nicotine beaucoup plus rapidement que d'autres, ces gens auront une dépendance physique beaucoup plus fort que quelqu'un dont le corps métabolise le plus lent. Il est créé un enzyme dans le foie qui se décompose de la nicotine. Les personnes ayant des quantités moindres de cette enzyme sont moins susceptibles de fumer et si elles ne fument sont plus susceptibles d'être des fumeurs légers. Il est possible qu'il existe même un lien génétique à la dépendance psychologique. Il est prouvé que la façon dont vous gérer le stress est au moins partiellement contrôlée par la génétique. Comme le tabagisme est souvent utilisée pour aider les gens à gérer le stress vos gènes peuvent influer sur ce côté de l'accoutumance au tabac. Malgré tout cela, il est possible d'arrêter de fumer, les gens de plus en plus de se désintoxiquer de tous les jours. Pour certaines personnes il est assez facile d'arrêter de fumer où que d'autres le trouveront très difficile, et va probablement essayer et échouer plusieurs fois avant qu'ils ne soient en mesure d'arrêter de fumer pour de bon. Il existe des traitements médicaux, ainsi que le counseling et de thérapie pour aider avec tous les aspects de cesser de fumer. Comme n'importe quel autre habitude, plus vous avez fait cela depuis plus il est difficile d'arrêter. Les jeunes fumeurs mai il est plus facile d'arrêter de fumer depuis l'habitude n'est pas aussi enracinée que dans quelques un qui a fumé pendant vingt ans ou plus. Les personnes qui ont été fume plus mais sont souvent plus conscients du coût du tabagisme et peut être beaucoup plus motivés pour arrêter de fumer. |