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J'essaie toujours de réduire ma facture d'épicerie et le petit déjeuner peut être l'un des repas les plus chers de la journée ... selon ce que vous servir. Ici vous trouverez quelques idées de déjeuners bon marché qui sont bons et sains pour votre famille. 1. Découpez toutes les céréales, préparé le déjeuner froid. Utilisez plutôt à l'avoine, gruau ou d'autres céréales chaudes. Il s'agit de mieux pour nous et sont vraiment faciles à régler. Votre famille peut «décorer» à leurs goûts et budget de votre famille. Ma famille adore la farine d'avoine avec du beurre et la gelée ou du gruau avec du beurre et un peu de fromage râpé. 2. Nous n'utilisons pas les jus coûteux. Nous utilisons des jus concentrés congelés. Cela permet d'économiser beaucoup d'argent pour nous tous les mois. J'ai aussi autoriser uniquement les jus à boire au petit déjeuner et 1 portion par personne. De cette façon, le jus va durer 2-3 jours pour ma famille de quatre personnes. 3. Plan d'un menu avec les petits déjeuners même quelques répète à travers les semaines. Vous pouvez ensuite stocker des ingrédients lorsqu'ils sont disponibles à la vente ou acheter en vrac. 4. Si vous ne pouvez acheter des poulets et des œufs ont Homegrown! Nous avons une abondance d'oeufs plupart du temps, de sorte que nous consommons beaucoup de plats à base d'oeufs. Les œufs sont riches en protéines et la plupart des enfants les aiment. Nous mangeons souvent eux pour le petit déjeuner brouillés ou cuits durs. 5. Nous achetons notre pain au jour dépôt de pain vieux. Nous recevons 3 pains pour 1,00 $ de cette façon. Nous utilisons le pain pour en faire griller pour le petit déjeuner, le tout garni de beurre, gelée ou de beurre d'arachide et parfois du fromage. 6. Cultiver un jardin, planter des arbres fruitiers, ou de recueillir ce que vous pouvez à partir de votre propriété. Pretty much anyone peut pousser un jardin. J'ai un ami qui vit dans un appartement, et elle cultive des jardins de conteneurs sur son balcon. Nous avons des raisins sauvages mustang qui peuvent être transformés en raisins secs et gelée, de figuiers de barbarie (nous faire de la gelée sur les poires cactus), les haricots Mesquite (nous faisons une gelée d'eux), 2 pêchers (pour les pêches fraîches en saison et gelée), et les pacanes sauvages. Je suis sûr qu'il ya plus d'articles autour de notre propriété qui peut être utilisé, mais c'est ce que nous avons trouvé jusqu'à présent. Nous sommes aussi en ajoutant constamment des fruits, des baies et des noix à notre place. Utilisez frais quand vous pouvez ou ne pouvez congeler et pour quand vous ne pouvez pas utiliser fraîche. 7. Nous faisons des petits déjeuners de gauche sur le riz. Chaque fois que je fixe le riz pour le dîner, je fais assez pour le petit déjeuner le lendemain matin et mis au réfrigérateur ou au congélateur. Je réchauffe le riz et ajouter le beurre, le sucre et la cannelle. C'est l'un des favoris de mon mari. Le riz est vraiment bon marché. Je n'utilise pas de riz instantané, mais je utiliser du riz brun à grain long. Il est à cuire pendant environ 20 minutes. 8. Je fais du lait à partir de lait en poudre. Ma famille n'a pas remarqué la différence depuis que je l'ai fait progressivement. Je l'ai fait comme ça ... J'ai d'abord fait 1 / 2 de lait entier, 1 / 2 lait en poudre, préparé, puis maintenu diluer le lait entier avec du lait en poudre préparé. En faisant cela, ma famille a progressivement obtenu utiliser pour le lait en poudre et maintenant va le boire sans aucun problème. Nous projetons d'obtenir une vache à lait, un jour bientôt, alors nous allons boire du lait cru de vache et de l'utiliser également pour faire du beurre et du fromage. Eh bien, j'espère que vous avez trouvé ces conseils utiles! Ces choses ont-elles été que j'ai fait pour aider à réduire ma facture d'épicerie vers le bas et j'espère que vous pouvez les utiliser pour aider à réduire votre facture d'épicerie aussi! |