La définition de la confiance

La confiance en soi est essentiellement une attitude qui nous permet d'avoir une perception positive et réaliste de nous-mêmes et nos capacités. Il est caractérisé par des attributs personnels tels que l'affirmation de soi, l'optimisme, l'enthousiasme, l'affection, la fierté, l'indépendance, la confiance, la capacité de gérer la critique et la maturité affective.

La confiance est apprise, elle n'est pas héréditaire. Si vous manquez de confiance, cela signifie probablement que, comme un enfant, vous avez été critiqué, minée, ou subi une perte tragique inexplicable, pour lequel vous avez vous-même, soit blâmé ou ont été blâmés par d'autres. Un manque de confiance n'est pas nécessairement permanent, mais il peut être si elle n'est pas traitée. Notre religion, l'influence de la culture qui a formé nos perspectives, notre sexe, de classe sociale et de nos parents, en particulier, sont autant de facteurs qui influencent et contribuent à notre niveau de confiance et estime de soi.

Confiance dont les gens ont une foi profonde dans leur avenir et peut évaluer avec précision leurs capacités. Ils ont aussi un sentiment général de contrôle dans leur vie et je crois que, dans des limites raisonnables, ils seront capables de faire ce qu'ils désirent, à planifier et attendre, quelle que soit l'obstacle prévisible. Mais cette foi est guidée par des attentes plus réalistes de sorte que, même lorsque certains de leurs objectifs ne sont pas remplies, les personnes ayant la confiance de continuer d'être positif, à croire en eux-mêmes et à accepter leurs limites actuelles avec une énergie renouvelée. Toutefois, ayant confiance en soi élevée ne signifie pas qu'ils seront en mesure de faire tout ce qu'ils veulent. Ce point de vue n'est pas réaliste, une pour les perfectionnistes. Un désir d'être bon dans tout ce que nous faisons dans le but d'impressionner les autres découle d'un esprit de compétition et le manque de renfort personnelle. Toute vie véritable succès a à la fois les récompenses et la capacité à apprendre de tout retour en arrière, ce qui accroît notre capacité d'adaptation, confiance et détermination. Une réelle confiance exige que nous sommes confrontés à la possibilité d'échec en permanence et y faire face. Toutefois, si nous perdons constamment sur les deux réalisation et la validation, même notre identité est remise en question.

Estime de soi est l'opinion que vous avez de vous-même. Il est basé sur la façon dont vous percevez votre valeur en tant que personne, en particulier à l'égard du travail que vous faites, votre statut, les réalisations, le but dans la vie, de votre lieu perçu dans l'ordre social, le potentiel de succès, les forces et faiblesses; comment vous concernent pour les autres et votre capacité à voler de vos propres ailes. Parce que estime de soi est une perception de votre valeur, votre propre valeur de vous dicte comment les autres vous perçoivent aussi. Bouddhistes classer faible estime de soi comme «une émotion négative ou de supercherie, qui exagère ses limites de capacité, la qualité et le potentiel de croissance». Elle résulte d'avoir une mauvaise image de soi en fonction de l'expérience personnelle dans l'ensemble des éléments de la vie mentionnés ci-dessus. Les gens avec estime pauvres se sentent jamais en charge de leur vie. Ils se sentent souvent comme des victimes, ou des étrangers - ignorés, exclus, sans importance, insignifiant et mal aimés. Comme ils passent leur vie à internaliser les critiques des autres, en prenant à cœur tout en cherchant constamment à cette reconnaissance insaisissable, leur évaluation personnelle va se refléter dans l'appréciation des autres - ni plus, ni moins. Mais si nous permettons aux autres de prendre le contrôle des décisions que nous devrions faire, nous avons progressivement devenus dépendants eux aussi, abdiquer la responsabilité de nos vies, ce qui tend à nous amener à être des paillassons bénéficier d'autres personnes.

Faible estime de soi a généralement trois côtés. Le premier est exposé par la personne qui semble toujours être le négligé, la sous-Achiever, le négatif celui qui dit: «Je ne pouvais pas», «je ne devrais pas", "Je ne peux pas», «Je n'ai pas de choix »et« je dois ». Le côté opposé à cela, et le second type, est la personne qui semble très confiant superficiellement, une prise de type responsabilité d'une personne, ce qui semble être beaucoup plus en contrôle, très opiniâtre et se rencontrent souvent dans des positions de leadership. Mais c'est habituellement un masque pour la faible estime de soi parce qu'il / elle est susceptible d'être tendu, sérieux, anxieux et tatillonnes. Quand ça va mal c'est à ce moment la piètre estime vient au premier plan. Souvent perfectionnistes, ils trouvent des crises difficiles à manipuler et ont tendance à blâmer les autres pour tout. Ils sont généralement exigeants, égocentriques, très indépendante, nettement auto-suffisante dans leur méfiance à l'égard d'autrui et lents à prendre la critique, l'enseignement ou de direction. Enfermés dans leur petit monde, ils redoutent d'expériences nouvelles, passant toujours par le livre et le ressentiment de l'innovation. En effet, occupant des postes de leadership sans être des leaders vrai. Ce type de faible estime de soi est souvent nier que quelque chose ne va pas, parce que leur conviction d'être totalement en charge et plus compétents que leurs patrons ou leurs subordonnés, c'est leur principale protection. Pourtant, étant pleinement responsable de votre vie élimine effectivement la nécessité pour la colère, l'insécurité et le désir de juger, de contrôle ou d'autres dénigrent.

Fun Seekers

Le troisième type de personnalité est celui qui est toujours en quête de plaisir et le bonheur des autres, surtout des partenaires et des intérêts amour. Le rire devient un masque pour la piètre opinion que ces gens ont d'eux-mêmes, donc tout est fait avec un accent mis sur «le plaisir» pour qu'ils se sentent dignes - soit il la recherche ou la donner. Sensibles et à peau fine, les gens ont une très fun faible estime de soi, cachant leurs angoisses derrière un masque Bland de superficialité joyeuse qui a tendance à agacer les autres après un temps, car ils ne savent pas quand il faut arrêter d'être heureux et de faire l'idiot. Comme le bureau de clown qui essaie terriblement difficile de montrer comment les «heureux», elle est, c'est encore autre chose que cela, le farceur qui aime à rire aux dépens d'autrui, en particulier grâce plaisanteries racistes, sexistes ou injurieux - rien de se sentir supérieur; le gars qui est toujours suspendu avec vos amis, car il ne supporte pas son propre visage ou de la société, pour toute longueur de temps, le type qui aime un défi, en particulier à faire des choses monstrueuses, pour montrer sa bravoure, le talent et le machisme, et ceux qui vanter à des dates possibles d'être en mesure de les faire rire et les garder heureux.

Dans les relations, fun people ont du mal à s'engager à d'autres en raison de leurs craintes sociales aiguës. Le principal attribut souhaitable qu'ils offrent aux partenaires potentiels est 'fun', toujours en quête de rires, de sexe et de bons moments à cacher leur insécurité et la douleur. Toutefois, les personnes comme des "fun 'essayez toujours trop dur, elles sont en fait les plus ennuyeux, sans joie des gens autour, le type qui ont eux-mêmes peu d'humour. Il devient alors travaux lourds pour leurs partenaires. Ceci est parce que le rire est à déterminer en nous. Personne ne peut nous rendre heureux, seulement d'améliorer ce bonheur. Fun méthode des gens de se sentir important est d'être le centre d'attention d'une manière plus positive. Mais, que leur activité est souvent pas authentique, plus à cacher leur manque de confiance que de le renforcer, leur effort n'est pas vraiment efficace. Ils n'ont jamais aborder ouvertement de leur souffrance personnelle ou blessé. Ils hésitent à faire confiance aux autres et sont encore plus réticents à s'engager à n'importe qui, qui fait se sentir insignifiant si elles ne sont pas les gars éternellement heureux ou laddettes. Se comporter autrement leur refuser les soins dont ils rêvent.

Beaucoup de gens qui ont une faible estime de soi gravitent vers les services en uniforme et publics où ils peuvent utiliser le pouvoir investi en eux, tout en étant validé par l'uniforme et l'autorité, de renforcer leur confiance en soi et l'ego. La hiérarchie stricte offre la sécurité d'un état donné, renforce les «traditions» doit être maintenue, et la rétroaction constante dont ils ont besoin. Toutefois, c'est aussi ce qui rend le changement si difficile à introduire dans ces domaines professionnels. La crainte de l'innovation et le manque de confiance en soi de porter ce film à chaque fois. Un peuple confiant même, tendent à devenir des scientifiques, ingénieurs, entrepreneurs, écrivains ou créatives, les types artistiques, préférant contrôler leur propre environnement et sa destinée. Le message publicitaire, des médias et des sphères technologiques semblent aussi à fournir à la liberté d'expression et de la police de chances qu'ils cherchent activement.