In A Self-Defense Situation Fight Smarter, Not Harder

Si vous avez déjà vu ou une partie d'un programme classique d'arts martiaux, l'une des choses que vous avez remarqué mai est le niveau d'activité des élèves selon leur rang. Il semble que les ceintures blanches font peu pour obtenir des résultats - qu'ils disposent des techniques simples - tandis que les niveaux supérieurs de faire plus et plus encore. Et, alors que c'est en quelque sorte normal et naturel, c'est la façon dont chaque niveau est au large de la parole à la fin de la classe qui fait la différence.

Dans mon expérience avec la formation traditionnelle d'arts martiaux dans plusieurs disciplines, la situation était toujours la même. À la fin d'une classe typique, les ceintures blanches retourné au vestiaire pratiquement chiffonner-libre, tandis que les ceintures noires étaient trempés de sueur et douloureux. Or, ce pourrait être parfaitement acceptable si tout ce que nous parlions a été organisé des cours de fitness, cependant, dans le domaine de l'auto-protection et de défense personnelle, il ya plusieurs problèmes qui devraient être pris en considération.

Pour commencer, il est difficile d'imaginer qu'un maître des arts martiaux ou l'auto-expert de la défense serait dépenser plus d'énergie que quelqu'un qui est relativement peu formés. Après tout, dans le monde réel, c'est le gars "nouvelle" sur le tas qui travaille dur pour obtenir le travail fait. Vous ne verrait jamais le professionnel, ou la personne avec des années d'expérience, de travailler sur une sueur. Même si un projet de dernière minute est arrivé avec un délai court, vous pouvez simplement les photos de recrue courir essayer de "faire des choses", alors que le chevronné, travailleur expérimenté dit: «Stop».

"Voici ce que nous allons faire."

"Do You" les étapes 1 à 3 "et je vais faire" les étapes 4 à 7 ,..."

«... et nous aurons encore du temps pour deux pauses café."



Le secret ici est que le professionnel a été à son champ pour beaucoup plus longtemps et à cet effet élaboré un meilleur et plus efficaces pour gérer les choses. Il n'est que logique qu'il ou elle serait en mesure de faire plus ...

... beaucoup plus ...

... sans même l'usure et déchirure que quelqu'un de nouveau à l'emploi ferait. La question est:

... si cela est vrai dans la vie quotidienne, pourquoi il est en arrière dans les domaines des arts martiaux et d'auto-défense?



La vérité est que, dans une situation potentiellement mortelle, la clé pour gagner implique le concept de «conservation d'énergie." Cela signifie que ...

... le combattant avec la plus grande quantité d'énergie ou de ressources à la fin, est le gagnant.



Tu ne bénéficient donc pas de prendre le chemin long et compliquer les choses avec des cordes plus de techniques et astuces pour votre bien-être est sur la ligne. La clé est de trouver des moyens de plus en plus à prendre des raccourcis et de réduire le temps et l'effort nécessaire pour s'en échapper ou de contrôler votre adversaire. Cela signifie préserver la situation défensive moins de dix secondes - à deux ou toi si possible - pas deux minutes, comme la plupart des artistes martiaux sont habitués dans le cadre du combat et la compétition sportive.

Dans les domaines de la protection personnelle, l'efficacité est la clé. Lorsque la formation à l'auto-défense, d'apprendre à chercher des moyens de réduire le nombre de coups que vous aller mieux.

«Comment pouvez-vous faire plus avec moins?, Est la question importante.

À long terme, apprendre à «combattre plus intelligemment et non plus fort» devrait être plus qu'une idée de la formation.

Elle devrait être la devise de l'étudiant sérieux's.