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Dans une situation très stressante, la pression, la confusion ou adrénaline vous a affecté à un point si vous ne vous souvenez des techniques encore simple mais si il ya un point à travailler ici, c'est de pratiquer les zones frappante droite de retour à votre agresseur, ciblage faibles ou sensibles . Pas d'attaque sur vous devez vous rendre sans réponse! Techniques de ciblage et de frappe assez souvent et vous pouvez effectuer ces réactions simples dans le cadre de votre mémoire musculaire pratique, cette façon vous pouvez réagissent automatiquement sans avoir à penser à ce que votre prochain déplacement sera. Réagir rapidement et le but de surprendre votre attaquant. Certaines grèves se sentent plutôt gênant si vous ne les avez jamais utilisé auparavant. Il est important que vous pratiquez réellement si frappante qu'ils ne se sentent plus naturel pour vous. Ne vont pas seulement à travers les mouvements mais la pratique sur un sac de frappe ou d'écran frappante, si vous ne pouvez pas vous procurer ces puis utiliser une certaine forme de rembourrage que vous avez à la maison, même utiliser un sac de couchage roulé si vous n'avez rien d'autre. Plus vous pratiquez, plus les techniques naturelles frappant vous sentirez à votre place. L'autre avantage à pratiquer, c'est que vous pouvez faire des grèves d'une réaction instinctive, si vous avez pratiqué assez. Considérez-vous comme une grenade à petit, joli à regarder, mais lorsque votre code PIN est tirée vous exploser avec tout ce que vous avez. Assurez-vous grève dans des combinaisons de pas moins de trois. La raison en est la grève parce que l'un de vous sera bloquée, deux grèves pourrait bien être l'exception de trois grèves et au-delà devenu presque impossible pour une personne moyenne à arrêter, surtout si elles sont bien en vue des grèves livré avec férocité. Mettez votre frappe entre les différentes cibles. Toujours pour ceux qui visent les points faibles et sensibles où vous obtiendrez des résultats maximums. Les yeux, le nez, la gorge, du plexus solaire, à l'aine, les nerfs du fémur, tibia, coup de pied et ainsi de suite. Respectez la règle de frapper dure à molle ou douce à dure, comme le palmier à la tête, le palmier à nez, et les coudes à la section mi-parcours. Grève avec la vitesse et la rotation de votre corps en grève pour maximiser la puissance. Crier comme vous frappez attaquant, la saisissante, d'attirer l'attention et de créer des témoins de l'agression. Si c'est un type d'attaque de prédateurs alors cette mai-être tout ce qu'il faut pour se faire avorter car ils ne cherchaient pas un combat mais juste un repas facile. Peu importe le type d'attaquant qu'il est, de réagir rapidement et d'obtenir l'affrontement terminé aussi rapidement que possible, vous rendre à votre sécurité et de toujours signaler un incident à la police. Quand vous pratiquez, d'expérimenter avec différentes combinaisons; voir ceux qui vous vous sentez plus à l'aise et lesquelles vous semblent les plus efficaces. Pratique crier des phrases forts comme "Let Go" ou "Leave Me Alone". Tout ce qui va attirer l'attention, laissant les autres savent que vous êtes celui qui est attaqué. Cette mai être une preuve essentielle si l'on finit par causer un dommage grave à l'attaquant. Si vous avez suffisamment de pratique régulière frappant, vos méthodes de substitution peut devenir instinctive. Vous but ultime est toujours d'échapper à la sécurité de réagir rapidement, mais avec une férocité mai effectivement être une stratégie de sauvetage, même si c'est juste pour créer une fenêtre de temps pour vous de sortir. Train Smart - Fightwize! |