Aïkido, vous défendre sans violence




 

L'aïkido est un budo (art martial japonais) essentiellement créés à des fins défensives. Il a été fondé par Morihei Ueshiba au cours du 20e siècle entre les années 1930 et 1960 (officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom de l'Aikibudo) et basé sur les disciplines anciennes comme Jujutsu, Daito Ryu, l'escrime et Aikijutsu. La vision du maître était de créer un art martial qui permette à une de se défendre contre tout type d'adversaire sans violence ou aussi peu que possible.

La discipline de l'aïkido se compose de techniques à mains nues dont les objectifs sont d'utiliser la force de l'adversaire et de l'agression à votre propre avantage. Les techniques visent pas à vaincre l'adversaire, mais de le rendre inoffensif. Aïkido peut être considéré comme le véritable concept de base et de self défense: une réaction calculés et proportionnée à l'agression. En fait, dans le véritable esprit de l'aïkido, il n'ya pas de combat, puisqu'elle s'arrête avant qu'il puisse commencer. Par conséquent, il n'ya pas vraiment de genre de compétition d'Aïkido, sauf dans certains styles comme le Tomiki.

L'aïkido est pratiqué par des hommes et des femmes de toutes formes et tailles. Le but de la pratique est d'améliorer soi-même et de progresser techniquement, physiquement et mentalement. Seules les techniques que l'opposant le respect sont enseignées et démontrées. Particulièrement complexes manœuvres Aikido exigent un niveau élevé de compétences techniques à appliquer dans une situation de combat réel. Malgré tout, l'aïkido apprend à vous préparer physiquement (souplesse, rapidité, la masse musculaire), ainsi que mentalement (rester calme en toutes circonstances) et techniquement (respecter la distance de sécurité, trouver l'ouverture, position du corps) afin de répondre à une variation d'une éventuelle situations hostiles l'on pourrait rencontrer dans la vie quotidienne, incluant mais non limité aux arts martiaux.

 
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