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La plupart des gens comprennent l'ensemble des risques potentiels pour la santé associés au tabagisme. Mais à côté des choses communément connu comme le cancer, il peut également contribuer à un problème de ronflement. Les fumeurs ont un risque élevé de ronfleurs être ainsi. Fumer provoque le gonflement des tissus du nez et la gorge, ainsi que d'endommager les poumons. La nicotine peut aussi causer des perturbations dans le sommeil qui peuvent contribuer au ronflement. Un groupe de chercheurs européens étudiés ronfle dans un groupe de fumeurs entre 25 et 55 ans. Ils ont étudié 15.000 personnes originaires de cinq pays différents pour voir s'ils pouvaient trouver un lien entre le tabagisme et le ronflement. Hors du groupe d'étude, 24% des personnes qui fumaient des cigarettes et 20% des personnes qui fumaient dans le passé souffert de problèmes de ronflement. Il a été comparé à 14% des personnes qui ne fument pas. Ils ont constaté que plus une personne fumait, le plus fort de leurs ronflements. La fumée secondaire a également créé un risque plus élevé de ronflement. 20% des gens qui ont vécu avec quelqu'un qui fumait aussi ronflait. Un autre fait intéressant est qu'ils ont découvert que les hommes: plus on fume, mais les femmes qui fument ont plus de chances de ronflement. Il suffit donc de quoi il s'agit fumant qui conduit aux problèmes de ronflement? Ils ne venaient pas avec une réponse définitive à cette question, mais l'une des théories est que l'irritation des voies respiratoires causées par le tabagisme entraîne des problèmes respiratoires, ce qui entraîne à son tour le ronflement. Une autre théorie est que le corps passe par le manque de nicotine pendant son sommeil, ce qui perturbe le rythme de sommeil. Cette perturbation contribue à la ronflement. Alors vous pouvez ajouter une raison de plus pour arrêter de fumer. Non seulement elle nuire à votre santé et votre corps, il peut conduire à des problèmes de ronflement qui peut conduire à terme à la somnolence, l'irritabilité et le stress (dans les deux vous et votre famille). |