|
Boutons. Nous avons tous eu certains à un moment ou à un autre. Ils sont malheureux, mais une expérience commune qui est juste partie d'une expérience de vie dans le 21ème siècle. Il ya autant de causes connues de boutons qu'il ya de personnes qui souffrent d'entre eux - le meilleur moyen pour trouver votre détente est à l'expérimentation de style de vie simple. Modifier vos habitudes de vie dans de petites étapes successives jusqu'à ce que vous trouverez les choses qui ont un effet direct sur vos boutons. Les médicaments et l'acné commerciale recours peuvent être de sauver des vies en cas d'urgence, mais c'est une bonne idée de concentrer le traitement sur les causes sous-jacentes de vos boutons au lieu du symptôme lui-même en tant que votre peau sera souvent s'adapter à celui que vous utilisez habituellement recours conduisant à dependance (c'est à dire des poussées encore pire si vous cessez de l'utiliser.). Voici quelques-uns des changements de style de vie simple et efficace qui peut aider votre éliminer les boutons: 1. Commutateur de l'huile à base de maquillage à base d'eau de maquillage. Au cas où vous ne devinez pas, de l'huile dans de nombreux produits de maquillage peuvent obstruer les pores de la peau et entraîner des boutons. 2. Laver tous de votre maquillage off tous les soirs avant le coucher. Pendant le sommeil, votre peau excrète le pétrole, si vous portez toujours votre maquillage, cela peut signifier picots qui causent les pores obstrués. 3. Mettez votre choix de produits. Expérimentez avec différentes sortes de savons, shampooings, lotions, crèmes solaires - tout ce que vous utilisez le bouton zones à risque. 4. Stop à laver votre visage tellement! Une ou deux fois par jour devrait suffire, pas plus et votre peau va commencer la production de pétrole supplémentaires pour remplacer ce qui est perdu à chaque lavage. Cela signifie que si vous arrêtez de laver votre visage pendant que vous deviendrez beaucoup trop grasse. 5. Éliminer tout ce qui reste en contact avec votre peau. Une autre cause fréquente d'éruptions est des vêtements serrés. Le bord d'un chapeau ou d'une bande de taille ne peut arrêter les processus de purification naturelle de votre peau et provoque parfois des boutons plus. 6. Expérimentez avec votre exposition au soleil. Certaines personnes trouvent que le soleil contribue peu plus éclaircir leur peau énormément - d'autres trouvent qu'il fait aggraver l'acné. Expérience à la fois à votre niveau d'exposition et à l'utilisation d'écrans solaires différents. 7. Changement de régime alimentaire. Il ya une tonne de controverse autour de l'idée que certains aliments peuvent provoquer une évasion boutonneux. Docteur, dites-nous les études montrent que l'alimentation est sans rapport, mais de nombreuses personnes s'opposent avec véhémence à cette idée fondée sur l'expérience personnelle. Ne l'écoutez pas à chacune d'entre elles. Test avec vos choix alimentaires et à prendre la décision pour vous-même. |