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Je suis passé par un endroit de restauration rapide, l'autre jour où les voitures étaient alignés dans le lecteur à travers. Je me suis soudain photo, dans mon esprit, les victimes de l'Holocauste alignés en face de la chambre à gaz. Je sais que c'était une comparaison injuste. La mort par chambre à gaz est plus rapide et probablement plus humain. Les chercheurs ont montré que la restauration rapide contribue au gain de poids, la résistance à l'insuline et autres problèmes de santé qui peut conduire à une mort lente. Le problème le plus noté avec restauration rapide est qu'elle a tendance à être riches en graisses. Bien que la graisse peut être un carburant à haut indice d'octane de notre corps, les matières grasses dans la restauration rapide ont tendance à être le genre malsain, la graisse est aussi addictif: plus nous consommons, plus nous voulons. Par conséquent, les consommateurs de la restauration rapide ont tendance à consommer plus de carburant que ce qu'ils peuvent éventuellement utiliser. Fast-food est aussi un aliment transformé, et de nombreux aliments transformés sont plus transformés au détriment des éléments nutritifs. Flavor est également détruite, donc avant que les fabricants essaient de nous nourrir de cet aliment pauvre en éléments nutritifs, ils ajoutent des choses comme le sel, le sucre et de graisse pour améliorer le goût. Puis ils ajouter des choses mal comme aromatisants et des colorants artificiels, ni conservateurs, dont beaucoup sont fabriqués à partir de combustibles fossiles. Mauvaises nouvelles pour les adultes, mais pour les enfants les conséquences peuvent être encore plus important, car leur corps en pleine croissance et le cerveau ne traite pas ces produits chimiques et d'éliminer le plus efficacement; Une autre préoccupation est le sirop de maïs à haute teneur en fructose dans la boisson déficiente en nutriments mous. Le sirop de maïs riche en fructose (HFCS) est un additif artificiel est moins cher et plus facile pour les fabricants de boissons gazeuses à utiliser. HFCS est fait par traitement du maïs (généralement le maïs génétiquement modifié) avec une variété d'enzymes (dont certains sont aussi génétiquement modifiés) pour premier extrait le sucre et le glucose puis convertir une partie de celui-ci en fructose. Le corps, cependant, les processus HFCS différemment de ce qu'il ne sucre. En plus d'être appelé «un contributeur majeur à l'épidémie mondiale d'obésité", sirop de mais est associée à un risque accru de diabète de type II, les maladies cardiaques, au vieillissement accéléré, et un certain nombre d'autres problèmes de santé. L'adolescent typique aux Etats-Unis tirent maintenant environ 10% de son apport calorique quotidien de soude. Le plus grand danger de la restauration rapide mai être simplement le manque de fibres. Un double cheeseburger, frites moyen français, et une boisson gazeuse moyenne, de McDonald's, ont un total combiné de six grammes de fibres. À ce rythme, pour obtenir l'apport quotidien recommandé de 25-40g de fibres, vous auriez à consommer bien plus de 4000 calories par jour. Outre la régularité, la fibre est nécessaire dans l'alimentation pour le processus de purification du corps. Le manque de fibres dans notre alimentation quotidienne conduit à l'élimination des toxines pauvres, qui prévoit la possibilité de la maladie de s'incruster Le manque de fibre a été montré pour augmenter le risque de constipation, de diabète, la diverticulose, les maladies cardiaques, le cancer, et un multitude d'autres maladies. Je ne cherche pas à pointer mon doigt à l'industrie de la restauration rapide. Ils ne vendent que nous ce que nous exigeons. Nous mangeons des aliments gras, car on aime les aliments gras. Nous mangeons trop de calories parce que nous aimons les porcs. Nous allons à la restauration rapide parce que nous sommes trop paresseux pour cuisiner pour nous-mêmes. Nous ne devrions pas chercher quelqu'un d'autre à blâmer quand nos propres choix de provoquer des catastrophes. Nous n'avons pas besoin d'attaquer l'industrie du fast-food, nous avons besoin pour attaquer notre propre style de vie. Avertissement: Cet article est pour le divertissement seulement, et n'est pas destiné à être utilisé comme le diagnostic ou le traitement d'un problème de santé ou comme un substitut à la consultation d'un professionnel de santé agréé. |