|
Perdre du poids est un véritable enjeu de santé important pour au moins les deux tiers de la population américaine. De nombreux adultes et enfants se boire en surcharge pondérale ou d'obésité. Au-delà de ces calories vides sur le plan nutritionnel que les boissons gazeuses ont et la première source de calories dans un régime alimentaire américain typique, un sujet de la menace connue depuis longtemps dans les boissons gazeuses, le benzène, a responsables de la santé concernés à nouveau. Le benzène est un cancérogène humain connu (agent causant le cancer) qui a été liée à la leucémie. Il peut former dans les boissons gazeuses qui contiennent à la fois de la vitamine C (acide ascorbique) et une ou l'autre ou, benzoate de sodium, ou le benzoate de potassium. Beaucoup de boissons gazeuses utilisation de benzoate de sodium pour stopper la croissance des bactéries et le gaspillage. La vitamine C peut être présent parce que le constructeur a ajouté qu'il ou elle peut se produire naturellement à base de fruits concentrés utilisés dans la boisson. Les fabricants de boissons non alcoolisées ne pas ajouter de benzène dans les boissons directement, plutôt le composé est formé par une réaction à (acide ascorbique) et les agents conservateurs qui sont ajoutés à la boisson, en présence de chaleur et de lumière. Croyez-le ou non, la FDA est au courant de cette menace cancérogène depuis plus de quinze ans, et laisser l'industrie des boissons gazeuses à la police se sont volontairement sur la façon d'abaisser les meilleurs niveaux de benzène dans les boissons gazeuses. Actuellement, la FDA se cache toujours des données de benzène qui, selon eux serait «source de confusion» pour les consommateurs de boissons gazeuses. Je me demande s'ils pensent que les gens seront «confuses» pour expliquer pourquoi la FDA n'a pas le coup de sifflet sur cette menace d'une décennie et demi? Mai parce que les enfants sont particulièrement sensibles au benzène, car leurs cellules de la moelle osseuse sont très actives, toutes les boissons gazeuses devraient être éliminés immédiatement dans les écoles jusqu'à ce qu'ils puissent être révélés sûrs et exempts de tous leurs effets nocifs. Etre en surpoids ou obèses est juste la première étape pour beaucoup, de batailles longue vie à tant d'autres questions liées à la mauvaise santé. Bars-vous dans un état de maladie est un choix physique que vous pouvez avoir un contrôle plus! Si vous êtes un parent, vous pouvez être le modèle le plus important rôle pour vos enfants. Des enquêtes ont montré que les parents ont plus d'influence sur la façon dont leurs enfants mangent et boivent, que leurs pairs. Tout en rendant la décision de manger plus d'aliments sains est une chose merveilleuse, les gens sous-estiment gravement la plus puissante arme de contrôle des maladies dans leur régime alimentaire est à choisir plus judicieusement sur ce qu'il faut boire, et ce qu'il faut éviter. Votre substance corps est constitué essentiellement de 75% d'eau. Comme une boisson désaltérante sûr, l'eau est difficile à battre! Durée de jus de fruits et unique servir laits peuvent être ajoutés comme des alternatives saines pour briser la routine quotidienne de consommer de l'eau. Essayez d'ajouter une giclée de citron, réel ou jus de lime à l'eau pour une saveur d'agrumes ajouté. De mon point de vue de la plus importante et la plus facile modifications que vous pouvez faire pour améliorer votre santé, est d'éliminer les boissons gazeuses à partir de votre alimentation quotidienne. Même si un soda occasionnels ne va pas à nuire à personne, la consommation quotidienne d'entre eux est simplement une maladie qui ne demandent qu'à se produire. |