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La gymnastique est un sport très exigeant - il nécessite une coordination totale du corps, la force, l'agilité et la flexibilité. Originaires de la Grèce antique, le sport de la gymnastique a évolué de la routine d'exercice de soldats pour devenir ce qu'elle est aujourd'hui, un sport mondial qui regroupe six disciplines différentes: la gymnastique artistique, sportive aérobic, gymnastique rythmique, les sports acrobatiques, les travaux de trampoline et générales gymnastique. La gymnastique rythmique est très similaire à la danse. Cette discipline implique soit un seul concurrent ou une équipe de cinq personnes et utilise cinq types d'appareils différents - le bal des rubans, des clubs, cerceau et corde. Gymnastique rythmique évolué à partir de «gymnastique esthétique» qui a été introduite au 19e siècle en Suède. Dans cette discipline, les élèves sont encouragés à exprimer leurs émotions par le mouvement. On l'appelait alors "la grâce sans la danse." C'est vrai, la gymnaste rythmique est l'exemple même de la grâce, avec les mouvements du corps allant de la gymnastique à plus d'activités stimulantes chorégraphie de la musique. Une autre forme de formation appelé rythmique a été élaboré qui met l'accent mouvements gracieux, la souplesse et la posture. Gymnastique danse peut être décrit comme un mariage de l'art et le sport. Aujourd'hui, la gymnastique rythmique est l'une des disciplines les plus spectaculaires de gymnastique aux Jeux olympiques et autres manifestations sportives. La performance de gymnastique rythmique est marqué par trois valeurs: techniques, visuels, et l'exécutif. A partir de maintenant, le sport est largement participé à plus de femmes que d'hommes mais il existe une version masculine affiche actuellement une croissance en popularité. Gymnastique Dancing, en plus d'être un sport de compétition pratiqué par des athlètes, peuvent aussi être un excellent exercice en particulier pour les jeunes et les enfants en pleine croissance. La gymnastique est un excellent moyen de développer les aspects physiques, émotionnels et mentaux. Non seulement il développer la force, l'agilité et la flexibilité, mais aide aussi à renforcer la confiance en soi, la discipline et l'indépendance. Il ya des écoles de danse gymnastique où les gymnastes en herbe de faire l'expérience de ce sport passionnant mais exigeante de gymnastique. |