Le curcuma et la santé




 

Curcuma, et ses avantages, est le sujet de cet article.

Le curcuma (Curcuma longa, une herbe antioxydant naturel de jaune active curcuminoïdes pigmentée, mai soulagement des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Absorbé par voie orale, il traiter l'infection chronique mai uvéite antérieure. On peut le trouver sous forme de poudre et est utilisé en cuisine.

Des effets positifs sur la santé de curcuma

Le curcuma est utilisé pour aider à traiter un large éventail de troubles, y compris la dyspepsie, douleurs abdominales, hémorragie, fièvre, et des vers. Elle soulage les flatulences, des ballonnements abdominaux et la perte d'appétit, aménorrhée, et l'inflammation du rein. Il remèdes troubles, y compris l'hépatite et la jaunisse, avec le foie, les reins et la vésicule biliaire. Elle s'est avérée efficace contre les maux de tête, le cancer, la bronchite, les infections respiratoires, et même peut la lèpre, l'oedème et les cystites. Extrait de curcuma mai contribuer à stabiliser le cancer colorectal.

Aider les désintoxiquer le corps, protection du foie par des polluants, et en stimulant la production de bile nécessaire pour digérer les graisses, l'herbe protège également l'estomac contre les salmonelles et les protozoaires qui peuvent causer la diarrhée.

Curcuma recherche

Beaucoup de gens ne jurent que par l'herbe de santé comme le curcuma pour son potentiel en soulageant le psoriasis et la réparation .. Un des éditeurs ici à Nutritional-Supplement-Guides connaît des gens qui souffrent de psoriasis personnellement, et après plusieurs mois de prendre la plante de curcuma, ont vu leurs symptômes disparaître. Ceci est, bien entendu, loin d'être une garantie que la plante de curcuma est une cure pour le psoriasis, et elle mai pas à soulager les symptômes de certains individus à tous.

Le curcuma agit comme un puissant antioxydant, neutralisant les méfaits des radicaux libres, et l'herbe comme un anti-inflammatoire, qui mai ainsi contribuer à l'arthrite. L'herbe est dit aussi avoir des propriétés anti-cancérigènes.

Dans une étude, la curcumine a ralenti le développement du cancer de la prostate sur les cellules tumorales, et une étude liée dans une grande université nutritionnelle a montré qu ' "un mélange de curcumine et isoflavonoïdes est l'inhibiteur le plus puissant contre la croissance des cellules mammaires tumorales humaines."

Une étude clinique à l'UCLA a révélé que la curcumine de curcuma mai contribuer à ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer. Plus précisément, elle a réduit l'accumulation de protéines amyloïdes «plaques» dans le cerveau de rats. L'accumulation de protéines amyloïdes plaque est l'une des principales caractéristiques de la maladie d'Alzheimer.
Des études ont montré que les cultures qui utilisent de grandes quantités de curcumine dans leur cuisine ont une incidence beaucoup plus faible de maladie d'Alzheimer que les cultures occidentales.

Les autres avantages de la curcumine curcuma en sont: la protection potentiellement le foie à partir de substances toxiques, et en réduisant les plaquettes ne collent ensemble - qui mai aider à vous protéger contre l'athérosclérose et aider à améliorer la circulation sanguine.

Things to Watch Out For

On ne connaît pas les effets secondaires liés au curcuma. Ces montants prenant grand mai expérience maux d'estomac. Celles sur les anticoagulants ne doivent pas utiliser cette plante médicinale, car il (le curcuma) pourrait augmenter les effets de ces médicaments.

L'herbe de santé curcuma semble être un très sûr, et il est utilisé, sous forme de poudre, dans de très grandes quantités dans la cuisine indienne. Parce que curcuma, il n'est pas considéré comme un nutriment essentiel, il n'y a pas eu de "Apports Journaliers Recommandés» établi pour son utilisation.

Cependant, nous suggérons toujours que les femmes enceintes ou qui allaitent devraient s'abstenir d'utiliser cette herbe sans l'approbation de leur médecin ».

Comment faire pour optimiser les effets du curcuma

1. Puissance, d'une plante de curcuma pour une autre, peut varier considérablement. Les suppléments de puissance plus haute, la plus efficace, parce que le curcumin est en fait la partie du curcuma qui donne à la plante ses propriétés thérapeutiques, usage de curcuma extrait qui est normalisé jusqu'à 95% curcumine. Nous suggérons que vous recherchez un supplément qui vous donne l'extrait standardisé de curcuma en utilisant 95% curcumine.

2. La fabrication de compléments alimentaires aux Etats-Unis n'est pas réglementé, et les consommateurs ont seulement 1 personne sur 5 de probabilités d'acheter un produit qui contient les ingrédients réel indiquée. En raison de ce problème à l'échelle de l'industrie, les gens devraient choisir un fabricant qui est conforme aux BPF pharmaceutiques; ces installations sont conformes aux normes de fabrication les plus strictes, ce qui élimine la possibilité de contaminants nocifs, et de vous assurer de la réception de la quantité d'ingrédients que vous avez réellement payé.

 
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