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Vivre consciemment? Qu'est-ce que cela signifie exactement? N'est-ce pas ce que faisaient? Comment pourrais-je vivre autrement? Je suis conscient et je suis vivant et je dois vivre consciemment ... non? Eh bien, oui. Mais ce n'est pas ce que je veux dire. En vivant consciemment, je me réfère à la vie dans l'intention délibérée à un niveau très conscient et choisir de vivre de façon proactive contre réactive. Cela signifie plutôt que de réagir aux événements qui se produisent dans ma vie quotidienne, je choisis d'être proactif dans mes choix à des événements dans ma vie quotidienne. Quelle est la différence? Nous ne réagissons pas à des événements dans notre vie, nous réagissons aux croyances que nous détenons sur les événements de notre vie. Voici un exemple. Supposons que je suis au volant de long et un gars me coupe la circulation. J'ai un couple de choix à faire. Je peux choisir de se fâcher et de penser comment inconsidérée de l'autre conducteur était ou je pourrais choisir de l'enlever à l'air comme un gars à la hâte et continuer à écouter la musique apaisante à la radio. Vos croyances vont dicter la manière dont vous allez réagir à ce pilote. Ni l'un est bon ni mauvais, ils sont juste des réponses simples à un événement. Mais le choix décidé va être soit un choix délibéré ou d'un choix fait par défaut - un choix inconscient. La différence est extrêmement importante. Vous mai organiser une croyance que les gens qui ont coupé les autres dans la circulation sont grossiers et irresponsables de personnes. Ne peuvent pas vraiment prétendre à cela. Et votre foi sur les gens grossiers et irresponsables suscite une certaine réaction hors de toi. Rude people mai vous mettre en colère fondée sur la croyance que vous détenez les gens sur impoli. À l'autre, les gens grossiers suscite un sentiment de pitié, ils sont basés sur la croyance sur l'impolitesse. Ces deux personnes devront très probablement deux réactions très différentes de la coupure de la circulation. Et deux vies très différentes en fonction de cette conviction simple. Voir comment ça marche? Votre conviction sur l'événement est ce qui provoque le genre de réponse que vous avez d'exposition, pas à l'événement lui-même. Pourquoi est-ce important? Il est extrêmement important si nous avons un profond désir de comprendre pourquoi nous vivons la vie que nous vivons et à apporter des modifications à ces aspects de notre vie, nous ne voulons plus à l'expérience. Si je peux comprendre pourquoi j'ai consciemment réagir à certains événements de ma vie, tout ce que j'ai à faire est de comprendre mes convictions quant à ce que je veux changer. Une fois que je comprends l'idée, je peux alors prendre la décision consciente de changer la croyance. Mais comment puis-je changer la croyance? Une croyance n'est rien de plus qu'une pensée, vous continuez à penser encore et encore. Pour changer la croyance, le changement de l'équilibre, la concentration et la répétition de la pensée. Consciemment changer votre focus à ce que vous voulez la nouvelle croyance de l'être. C'est vivre consciemment. Il s'agit d'être proactif. J'ai pris l'avion pour les années de la Marine et il ya un des locataires, enseignée à tous les pilotes de l'aéronavale est le concept de «conscience situationnelle». C'est l'idée d'être couplé à la dynamique de votre environnement. L'utilisation de ce principe, vous pouvez le constater en prenant conscience de votre environnement et vos croyances qui se rapportent à votre environnement, vous pouvez créer consciemment les circonstances que vous désirez faire l'expérience de votre vie. En choisissant une action résolue face à des événements comme l'a démontré par des croyances, nous prenons le contrôle de la situation qui lui revient dans notre vie, ce qui conduit à une magnifique et l'autonomisation sentiment de bien-être. |