Limiter les croyances et la Loi de l'Attraction

Croyances limitantes sont des pensées négatives qui ont été répétées tant des propos qu'ils ont désormais de votre système de croyances. That's it! Toutes les croyances ne sont que des pensées que vous avez continué à penser pour beaucoup trop longtemps.

Maintenant, certaines croyances servent certainement vous. Vous les connaissez, car chaque fois que vous pratiquez cette croyance, vous vous sentez bien. Mais, d'autres pas. On les appelle des croyances limitantes. Ainsi, sachant que, n'est-ce pas faciles à entretenir l'idée de choisir de nouvelles pensées? Avec le temps, les pensées nouvelles dispositions remplacent les anciennes croyances, l'appui de votre vision pour votre vie et qui vous voulez être.

Croyances limitantes apparaissent dans tous les domaines de notre vie. Peut-être qu'ils venaient de quelque chose que vous a dit à plusieurs reprises lorsque vous étiez enfant. J'entends beaucoup d'exemples dans ma pratique de coaching, comme:

"Il va toujours y avoir quelqu'un plus intelligent, plus beau et mieux».

"L'argent ne pousse pas sur les arbres!

«Je suis juste destinée à être la fille Chunky!

"La vie est dure!"

"Je dois travailler dur pour gagner beaucoup d'argent!

«Je ne suis pas assez intelligent!"

"La vie est difficile!"

"Je ne rencontrerai jamais le bon type!"

«C'est difficile." (Étant tout ce qu'ils veulent accomplir).

"C'est juste quelque chose que je ne serai jamais bien."

"Je trouve toujours quelque chose de mal avec les hommes que je date."

«Je sais que je viens de régler"

«Je n'ai jamais été bon (remplir les espaces en blanc)."

«Je sais que je ne serai pas heureux jusqu'à ce que ... (remplir les espaces en blanc). "

Comme vous pouvez le voir il sont trop nombreuses pour être citées ici. Alors, quel est le vôtre? Dans peu de temps nous allons parler des moyens d'entrer en contact avec la limitation des croyances et la façon de les débarrasser de votre vie ... l'un à la fois!

Ils montrent généralement quand vous êtes sur le point d'essayer quelque chose de nouveau, sortir sur une branche ou extensible en dehors de votre zone de confort.

Toutefois, ces croyances limitantes sont destinés à être contestée! En fait, il est impératif qu'elles soient, car ils vous laissera paralysé!

Pensez-y de cette façon: vous peignez votre image de possibilité, ou de penser à ce que vous voulez créer dans votre vie. Comme vous le faites, certaines de ces croyances limitantes pop dans votre tête. Quand cela arrive, vous exécutez les interférences avec l'Univers. C'est comme vous dites, «Je veux que cela, mais regardez ce par ici!" Et, "je veux vraiment y arriver, mais regardez (en limitant les convictions)".

Maintenant, vous envoyez des signaux contradictoires à l'Univers. Et plus que probablement, vous ne serez pas manifester ce que vous voulez. En d'autres termes, on manifeste plus de ce que vous ne voulez pas.

Donc, nous allons parler de certains procédés pour effacer ces croyances.

1) TRANQUILLE. Trouvez un endroit tranquille où vous pouvez simplement vous asseoir et d'être laissé seul.

2) ASK. Demandez à l'Univers pour vous montrer les croyances limitantes que vous avez. (Suggestion: C'est facile si vous commencez par penser à ce que vous voulez. Alors, si elles sont là, on commencera plus que probablement à la surface).

3) WRITE. Comme les croyances limitantes entrer dans votre tête, écrivez-les.

4) Question. Une fois que vous les avez sur le papier, chaque question de croyance:

- Est-ce vraiment vrai?

- Que faire si il ya une autre façon de se sentir à ce sujet? Que n'aurais-je choisir?

- Où en est-on arrivé à partir de?

- Comment cette croyance de soutien qui je suis réellement?

- Comment cette croyance m'a retenue?

- Que dois-je choisir de croire?

5) RELEASE. Burn 'em! Après avoir contesté chaque croyance, il est important que vous venez avec une façon symbolique pour libérer les anciennes croyances. Certaines personnes les brûler. C'est ce que je fais.

6) REPLACE. Ecrire une nouvelle croyance. Maintenant que vous avez vous débarrasser des anciennes croyances, il est temps d'écrire une nouvelle croyance. Parcourez chaque MENSONGE et le remplacer par votre nouvelle vérité.

7) AFFIRM. Ces fonctionnent le mieux sous la forme d'affirmations. Affirmations sont des pensées et des désirs écrit dans le temps présent. Un exemple mai être: «Je suis si reconnaissante pour cette journée car elle m'apporte joie! Je mérite toutes les bonnes choses dans ma vie et je suis si heureux d'être en amour, relation de soutien avec mon partenaire!

N'oubliez pas que la Loi de l'Attraction, l'univers ne peut faire la différence entre ce qui se passe dans le passé, maintenant ou dans l'avenir. Ainsi, chaque fois que vous rejouer un scénario de mauvais vieux dans votre tête, l'Univers répondra aux pensées et aux sentiments que vous générez pour vous servir de plusieurs de ces pensées et sentiments, comme si elle se passe en ce moment. De même, en mettant votre affirmation au futur aura également un effet négatif en le gardant toujours un peu hors de portée. Alors, ne joue pas le jeu un jour ou l'autre. Il doit être quelque chose que vous voulez créer, deviendra ou aura à l'avenir, mais définis dans le temps présent comme si elle se produit maintenant.

Rappelez-vous, le point le plus puissant d'attraction est dans le MAINTENANT. Elle doit également être crédible pour vous.

J'ai connu une fille qui voulait rencontrer son âme sœur. Mais, à chaque fois, elle pratique son affirmation - "Je suis dans une relation intime d'amour avec mon âme soeur" - Elle tambour des sentiments de manque. Elle avait l'accent sur le fait qu'elle ne l'avez pas, ou ne savaient pas pourquoi elle ne l'avez pas déjà, et ne me sentais pas bien dans ce délai. Ainsi, depuis qu'elle a dit une chose et le sentiment d'une autre manière, elle était hors de l'alignement avec ce qu'elle voulait vraiment. Et rien n'a changé.

Ainsi, l'affirmation doit se sentir bien et être crédible à vous! Il doit manifester une bonne sensation quand il sort de votre bouche ou va sur le papier.

8) GET reconnaissant! Le moyen le plus puissant à utiliser la loi d'attraction est d'être reconnaissant! Pourquoi? Parce que la reconnaissance est le véhicule le plus rapide pour changer votre niveau de vibration! Il suffit de trouver quelque chose d'être reconnaissants pour vous aider dans le bon état d'esprit, comme:

«Je suis si heureux maintenant que je suis."

«Je suis tellement reconnaissante que j'ai"

"Je me réjouis du fait que"

«Je suis tellement reconnaissante que je suis en train de"

«Je suis si heureuse maintenant que je choisis de"

Si vous ressentez de la tension que vous présentez vos affirmations à haute voix ou en les écrivant, vous pouvez ajouter:

"... Et, je lâche tout besoin de se sentir comme je ne méritais pas ça"

"... Et, je lâche tout besoin de s'agripper à des croyances passé"

"... Et, je relâche le besoin de se sentir triste, déprimé, ou toute autre émotion négative qui me tient plus en phase avec ce que je veux vraiment».

Je pense que vous trouverez cet exercice très utile. Rappelez-vous: vous mai avoir à réexaminer cet exercice chaque fois qu'un nouveau désir vient dans votre vie et vous vous demandez pourquoi il n'a pas manifesté pour le moment. Vous voyez, l'univers répond toujours à vous, à chaque fois. Donc, si vous ne recevez pas, c'est uniquement parce que vous n'êtes pas en l'accueillant. Et la seule façon de l'arrêter est en remarquant comment vas-tu faire varier ou pour penser et de sentir ce que c'est que vous voulez.

Je suggère de mettre de côté 15 minutes par jour pour visiter vos intentions et vos affirmations. En seulement 15 minutes par jour, vous pourrez voir une grande évolution, non seulement dans la façon dont vous voyez le monde, mais comment il te voit et ce qu'il apporte à votre réponse.

Pour VOUS! Manifester vos rêves, et suite à votre bonheur! La vie est censée être joyeux!

Heidi L Bilonick, PCC Professional Certified Coach de vie pratique l'art et la science de sortir de votre manière!