Comment faire face à la croissance et le changement

On a dit que le changement est la seule constante dans la vie. Le changement est en cours partout autour de nous, tout le temps. Comme nous l'naviguer dans le vent de changement, nous avons tous besoin de soutien: si en passant par un divorce, la récupération d'une maladie, à l'embarquement sur un réveil spirituel ou la reprise dans une nouvelle communauté.

Toutes les formes de mutation obligent à nous d'apprendre de nouvelles façons d'être et de fonctionnement. Un des dons les plus précieux que vous pouvez vous donner en temps de changement est de trouver un soutien approprié. Une compréhension de base du processus d'apprentissage qui nous émeut à travers le changement renforcera votre capacité à trouver un support significatif pour chaque étape de votre voyage.

Les humains se déplacer à travers trois étapes de base dans tous les domaines de changement et de croissance - si vous essayez un nouveau sport ou l'adaptation à la vie après avoir perdu un être cher. Vous mai vous trouvez à un stade de début dans un domaine ou votre vie et à un stade avancé dans d'autres domaines de votre vie. Réussite réside dans la capacité à déterminer la façon dont votre apprentissage personnel a besoin d'être un soutien avec les informations appropriées, de soutien ou d'ajustement. Quand nous sommes coincés dans une première phase, la croissance stagne.

Début du stade - Connaissance

L'étape de début de l'apprentissage ou le changement est la pensée ou le stade cognitif. C'est le stade où vous mai décider d'en apprendre plus sur quelque chose - peut-être que vous choisissez d'explorer les réalités spirituelles et plonge dans de nombreuses traditions, les enseignements et les matériaux. Au cours de cette étape, vous passez beaucoup de temps à acquérir de l'information, de la transformation de nouveaux concepts mentalement, et j'essaie de comprendre comment tout se tient.

Au cours de la phase de démarrage, de croissance personnelle tend à être sporadique, non coordonnées et souvent quelque peu déséquilibré - un peu comme regarder un enfant en bas âge qui font leurs premier vol en solo. Les erreurs sont fréquentes et il est souvent difficile de filtrer l'information non pertinente, puisque le discernement est un art qui se raffinée avec le temps et la pratique. Vous mai se laisser submerger facilement quand il ya trop de choses se passe dans votre vie à un moment ou si vous faites pression sur vous-même.

Une des formes les plus précieux de soutien au cours de cette phase est de demander une rétroaction constructive et l'encouragement des autres. Vous pouvez également soutenir vos propres progrès, en donnant vous de l'espace et de la grâce à l'échec, et de s'engager pour continuer après un revers. Fournit des efforts répétés de la pratique nécessaires pour devenir plus familiers avec les nouvelles compétences ou l'apprentissage.

Étape intermédiaire - Demande

Dans la phase intermédiaire, vous commencez à appliquer ce que vous avez appris jusqu'à présent pour mettre en œuvre des changements significatifs dans votre vie. Vous évoluez maintenant au-delà de savoir tout simplement des choses en application pratique de vos connaissances, vous expérimenter des façons nouvelles et différentes de l'être pour la vivre. Pendant cette phase, vous commencez à relier les points dans votre apprentissage. Avec l'expérience acquise dans l'application pratique, vous commencer à se tourner votre point de vue à adopter de nouvelles attitudes. Sur le chemin spirituel, cette étape vous trouve le déplacement de l'intelligence et au cœur, d'où vous commencez à déblayer tout ce qui est éclairée par votre supérieur sensibilisation émergents comme n'étant plus utiles.

Pendant la phase d'application, vous essayez de mai de nombreuses approches différentes à votre objectif avant de vivre un sentiment d'accomplissement. Les clients recherchent des outils de transformation de soi souvent expérimenter différentes techniques de méditation ou des formes d'exercice au cours de cette étape. Depuis l'application pratique entraîne des résultats du monde réel, vous mai également pris conscience de l'environnement extérieur dans lequel vous évoluez. Cette sensibilité accrue peut apporter avec elle un fort besoin d'encouragements externes sur vos progrès pour renforcer la confiance et d'assurance. Si ce n'est pas équilibré avec vos convictions personnelles, ce besoin d'affirmation externe peut évoluer vers les attentes de la validation externe qui mai éroder votre pouvoir personnel.

Sur le chemin de croissance personnelle, vous allez passer la plupart de votre temps dans cette étape, un défi continu et de compensation des croyances périmées pour favoriser la croissance continue. Les commentaires constructifs devient d'une importance vitale et vous mai s'appuyer sur un nombre limité de sources de confiance pour les commentaires. Il ya également un besoin d'équilibre entre la contribution d'autres avec des responsabilités accrues pour votre propre croissance. Vous prendre plus de responsabilités en maintenant activement l'équilibre, de compensation des croyances dissonantes, l'alignement de vos vérités fondamentales et de concilier votre vie intérieure avec des différences extérieures.

Stade avancé - Intégration

Dans les Etats avancés de l'apprentissage, vous prenez l'entière responsabilité de vos actes et votre comportement devient l'auto-régulation. Vous avez passé du stade de la connaissance de choses, à faire, et maintenant vous le devenir. Vous n'avez plus regarder autour de vous pour l'affirmation, d'orientation et de soutien, mais la trouver au travers de votre connexion toujours présente à la source. L'écoute et dialoguant avec la Présence divine à l'intérieur, devient un automatisme, le processus continu qui permet un diagnostic personnel et ajustement dans les zones de déséquilibre en cas de besoin.

Fonctionnement à ce niveau entraîne une prise de conscience aiguë de votre interconnectivité à toutes les formes de vie. Cette prise de conscience émergente vous rend très efficace d'être une influence positive pour le changement, passant du niveau de conscience autour de vous par la simple somme de ce que vous êtes devenu. A ce niveau, la croissance ou le développement mai être progressifs et mai semblent plus petits, parce que les accords individuels avec réglage fin et un travail intérieur profond qui mai ne pas être disponible pour les autres.

La prochaine fois que vous vous sentez un peu perdu sur votre chemin, jetez un oeil à quel stade de l'apprentissage, vous en êtes dans la région où vous vous sentez bancal. Puis, à trouver un support qui vous offrira la correction appropriée et d'évaluation pour cette étape de votre processus. Vous serez étonné par la différence de cette prise de conscience apporte!