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Imaginez que chaque fois que vous êtes allé n'importe où - si elle était au travail, chez un ami, d'un restaurant, des boutiques - vous avez dû ramasser tous les biens que vous aviez et les prendre avec vous. À chaque fois. Tout ce que vous possédez et ont recueilli au cours de la période de votre vie, tout emmitouflé ensemble et pris part à l'aventure. Le maladroit et peu pratique serait-elle? Combien cela vous retenir de visiter les lieux que vous allez aimé, et vous conduira à la question de savoir s'il valait la peine et les bouleversements à chaque fois? Comment serait-il vous empêcher d'essayer de nouvelles lignes et d'explorer de nouveaux domaines, sachant que vous auriez tout ce bagage de prendre avec vous et vous en préoccuper? Pour certains, le total de nos possessions matérielles mai figurer dans quelques valises et de boîtes, mais la plupart d'entre nous auraient probablement besoin d'embaucher une équipe de professionnelles de déménagement vient de sortir pour une pinte de lait et une miche de pain! Une image amusante, mais bien entendu cela est complètement irréaliste et semble ridicule. Même pour ceux qui essaient de vivre comme économiquement et la possession sans que Alors, que faisons-nous pour surmonter ce dilemme possible extrêmement restrictif? Eh bien, nous avons une maison, un endroit pour vivre que c'est une base de point de départ pour nous, où nous pouvons stocker l'ensemble de nos biens et le retour de jouir de leur confort et sécurité, se reposer, manger, dormir, récupérer et ainsi de suite. Pour la plupart d'entre nous le privilège d'avoir une maison, l'idée de porter tous nos objets autour d'où que nous allions mai bruit bizarre. Mais réfléchis un peu comment vous le font déjà avec votre maison intérieure, dans votre esprit et vos pensées. Par exemple, quand vous venez de démarrer un nouveau projet créatif, avez-vous mentalement saisir simplement un petit sac avec quelques réflexions des dernières années, une poignée d'idées, un peu de motivation et de commencer avec brio? Ou voulez-vous prendre au lieu des années de processus mentaux, des doutes et des insécurités - la plupart de ceux que vous avez soigneusement recueillies comme vous l'avez vécu votre vie - et essayer de commencer votre nouveau projet dans le visage de tous ces obstacles? La plupart d'entre nous ne le second. Si nous sommes sur le point de commencer une nouvelle peinture par exemple et ne sont pas trop confiants par où commencer et où il nous mènera, puis le deuxième prix (pas le premier prix) vous ont été attribués à un concours des dernières années, la collection de «travail en cours "toiles prendre la poussière dans votre grenier, et un morceau particulièrement piquant de la critique lancée contre vous par un tuteur d'art quelque peu aigri, il ya vingt ans, sont tous susceptibles d'apparaître comme de vieux amis (ennemis) dans vos pensées et vous donner des munitions aux saboter vos efforts que vous commencez le nouveau projet. Sound familiar? Donc ce que nous pouvons nous y faire? Comment pouvons-nous nous approchons à nouveau de nouveaux projets et sans tout ce bagage de pensées négatives et les expériences passées dans nos esprits? L'un des moyens les plus puissants est de revisiter certains des événements les plus honnêtement et objectivement que possible. Qu'est-ce qui s'est réellement passé? Etait-ce l'expérience réelle qui continue de nous causer des douleurs et des doutes, ou nos pensées négatives qui se sont développées autour d'elle et se sont intensifiés chaque fois ça a été rejoué dans notre mémoire? Comme Byron Katie, auteur d' "Loving What Is", il le définit - «Le seul moment où nous souffrons quand nous croyons est une pensée qui se dispute avec ce qui est." En se rendant compte que ce sont nos pensées au sujet, et des réactions à ce qui nous arrive, plutôt que les événements eux-mêmes, qui détermine ce que nous apprenons et tirer profit de chaque expérience, nous avons mis nous-mêmes instantanément dans une position beaucoup plus de pouvoir. Un autre des choses les plus efficace que nous puissions faire est de collecter toutes les preuves positives de nos capacités créatrices et leurs réalisations. Prenez le temps de faire une liste de tout le bon travail que vous faites, et toutes les étapes positives que vous prendre dans votre vie créatrice. La plupart d'entre nous trouvent plus facile de le reconnaître chez les autres que nous-mêmes, afin de renforcer cet exercice, de se réunir avec quelques amis qui pensent de façon créative et de la liste positive des capacités de chacun et les réalisations ainsi que les vôtres. Ce ne sont que quelques idées pour vous aider à démarrer et vous aider à voir les choses d'une manière différente. Expérimenter et voir ce qui fonctionne pour vous, le voir comme une autre façon d'explorer votre créativité. La prochaine fois que vous vous embarquez dans un projet créatif, souvenez-vous d'être plus aimable avec vous-même. Quand il s'agit de les pensées négatives et destructrices, nous nous consacrons environ, afin d'accroître notre créativité, c'est payant Voyage toujours de la lumière ... © Copyright 2006 Dan Goodwin. |