Une constipation survient lorsque les déchets se déplace matière à travers l'intestin pendant trop lentement. Elle se caractérise par des selles peu fréquentes et le passage des selles dures et douloureuses.
Beaucoup de gens ne réalisent pas que la constipation peut provoquer une odeur corporelle. Le corps libère des toxines par la vidange des intestins. Quand votre ventre est «appuyé», les toxines mai libérée par la peau, provoquant ainsi l'odeur corporelle. Rappelez-vous la dernière fois que votre toilette obtenu sauvegardés? Je suis sûr que l'odeur n'était pas
agréable.
Parmi les autres symptômes associés à la constipation
- Faible douleur abdominale
- Flatulences et gaz
- Mauvaise haleine
- Blême de la peau
- Vomissements
- Fièvre
La meilleure solution pour éliminer la constipation est un régime préventif. La constipation est empêchée par l'exercice physique, régime riche en fibres et de boire beaucoup d'eau. Des méthodes plus agressives, mais toujours sécuritaire et naturel sont des lavements, des émollients fécaux et les suppléments diététiques.
L'eau du robinet Enema
Un lavement très efficace de nettoyage est un lavement à l'eau du robinet. L'eau du robinet stimule l'activité intestinale par l'irritation de l'intestin inférieur. L'eau du robinet est généralement utilisé pour les adultes et les enfants plus âgés, mais ne devraient pas être utilisées pour les enfants en raison du danger d'un déséquilibre électrolytique. Demander l'avis de votre médecin avant d'administrer un lavement à l'eau du robinet à un enfant.
Afin d'utiliser un lavement à l'eau du robinet, vous aurez besoin d'un Kit Bag lavement. Cela peut être acheté auprès de votre pharmacie locale. Remplissez la poche avec l'eau du robinet tiède. Ajouter quelques copeaux d'une barre de savon blanc dans le sac. Soap Suds à stimuler l'activité intestinale. Le savon ne doit pas avoir déjà été utilisé pour empêcher les bactéries indésirables d'entrer dans le rectum. Agiter le mélange sac, attachez le tube qui vient avec
la trousse et l'insérer dans le rectum, selon les instructions du kit. Transit intestinal devrait commencer d'ici quelques minutes.
Dietary Supplements
Suppléments diététiques que l'aide à la digestion et le nettoyage des intestins sont:
- L'ail détruit les bactéries nuisibles dans le côlon.
- Vitamine C avec bioflavonoïdes a un effet de nettoyage et de guérison.
- Chlorophylle liquide élimine les toxines et la mauvaise haleine.
- Complexe Multienzyme facilite la digestion.
- La vitamine E aide à guérir le côlon.
- Aloe Vera guérit et nettoie le tube digestif et se ramollit les selles lorsqu'il est pris à l'interne.
- Ginger stimule le système digestif et aide alimentaire passent par les intestins.
