Control Your Focus pour maximiser votre énergie




 

Imaginez que vous êtes une grosse boule d'énergie. (En fait, puisque la physique nous a montré que matière et énergie sont la même chose, vous appelant une grosse boule d'énergie ne provient pas d'insulte). La somme totale de votre énergie peuvent être divisés entre plusieurs choses. Il peut également être attaché dans votre propre être. Votre but, si vous souhaitez effectuer à un niveau maximum, doit être de libérer autant de votre énergie que possible.

Cela rejoint en lumière parce que votre mise au point peut être soit avant ou arrière. Vous dirigez votre énergie grâce à vos activités principales. Lorsque vous êtes en colère, déprimé, ou inquiet, votre première priorité est interne. Vous disposez d'une quantité excessive d'énergie ligoté dans la façon dont vous vous sentez. Lorsque vous êtes heureux, de rire, et positif, votre première priorité est externe. Non seulement aucune partie de votre énergie en vous-même ligoté, mais aussi de générer plus d'énergie à travers vos émotions.

Pensez à votre corps lorsque vous êtes rempli d'une émotion négative. En règle générale, vos muscles sont tendus, votre corps se contracte, et votre tête est en panne. Que signifient toutes ces choses indiquer? Muscles tendus signifie que vous utilisez l'énergie tendue à eux. Un organisme contracté nécessite de l'énergie de la tenir sous contrat. Et que faites-vous avec votre tête vers le bas? Vous êtes réfléchissant, en se concentrant sur les choses à l'intérieur de votre propre tête. Toutes ces choses consomment de l'énergie qui seraient mieux utilisés ailleurs.

Maintenant, imaginez quand vous êtes positif. Qu'est-ce que votre corps alors? Le corps dans ces cas est généralement lâche, gonflé, et votre posture est bonne: dos droit, la tête haute, et les yeux. En ces temps positif, vous projetez de l'énergie vers le monde. Vous êtes: ne pas lier l'énergie dans la tension, et que vous êtes concentré sur tout ce qu'il se passe des choses autour de vous.

Pouvez-vous rappeler un moment où vous vous sentiez assez moyen, voire un peu plus bas, et puis tout à coup vous avez reçu un morceau de bonnes nouvelles? Qu'est-ce qui t'est arrivé? Êtes-vous resté affalé dans votre fauteuil, se sentant assez moyenne? Je vais aller sur une branche et dire "Non!" Vous avez probablement eu vraiment enthousiasmé, et envie de courir et de dire à quelqu'un. Vous mai ont eu du mal à s'asseoir dans un endroit, lorsque quelques instants avant de se contentaient de poser autour. Cette orientation est positif (en se concentrant sur la nouvelle, bonnes nouvelles), la production d'énergie pour vous!

Appliquez ce principe dans votre propre vie. Si vous avez besoin pour être productifs et efficaces, se concentrer sur le positif d'augmenter votre production.

 
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