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Des études récentes montrent que le cancer est la cause d'un décès sur quatre dans nos communautés occidentales. Bien que de nombreux cas, se développent si vite que l'intervention immédiate médicale conventionnelle est nécessaire de tenter d'enrayer la progression de la maladie, il existe de nombreux exemples plus qui ont un potentiel pour être guéri par l'adoption de divers programmes de santé du bâtiment. Certaines personnes ont entrepris avec succès cette responsabilité pour eux-mêmes et prétendent avoir guérir une effectuée par de nombreuses méthodes. Parmi ceux-ci sont inclus les participant de jus de fruits frais ou des aliments crus, le jeûne, les médicaments à base de plantes et homéopathiques, et d'autres traitements physiques. Mais les méthodes les plus intéressantes sont suggérées par les médecins qui encouragent les patients à revoir toute leur vie, faire face à leurs déceptions, des frustrations et des douleurs, et pour restaurer l'image de la santé par la construction d'une image mentale de nouvelles d'eux-mêmes-et-un d'intégrité et de bonne santé . L'idée de la pensée positive n'est pas nouveau, il suffit d'indiquer l'effort personnel à recréer votre propre image à se conformer à la façon dont vous voulez vraiment être. Nous devons "supprimer" à l'image de nous-mêmes en mauvaise santé et de substituer une image extraordinaire de la santé à laquelle aspirent. Cela semble si facile, pourtant, la plupart d'entre nous trouvera son application est généralement très difficile. Toutefois, ainsi que des chercheurs comme le célèbre psychiatre australien Ainslie Meares Dr ont découvert, la clé d'un concept efficace et positif mentale et le changement est réside dans notre capacité à libérer le stress. Cela se fait en pratiquant la relaxation consciente qui à son tour nous aide à retrouver notre confiance intérieure en nous. Mai il être considéré comme plus facile d'être réalisé grâce à la suggestion d'un thérapeute, ou pour se détendre votre corps et de "lâcher" guidé par la voix douce d'un professeur de yoga, mais inévitablement, nous devons apprendre à travers l'auto-suggestion à nous libérer de la souche et le stress et à découvrir le plaisir de l'immédiat ainsi que des avantages à long terme de relaxation qui dans la science du yoga est appelé Yoga Nidra. Donc, commencer par en appréciant la participation à des temps de relaxation dans le yoga Le travail en classe, et en appliquant ce que vous apprendre à la maison afin que vous ressentez les sensations nouvelles et merveilleuses de la vitalité et le bien-être et le sentiment de plénitude qui sera toujours le moyen de défense majeure contre toutes les maladies. |