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Il est très important pour les personnes diabétiques de type 1 ou diabète de type 2 qui sont sous insuline ou des médicaments oraux pour maintenir un niveau normal de glucose sanguin et d'établir des objectifs de traitement: -à contrôler leur tension artérielle -pour obtenir le poids corporel idéal -pour éviter les complications du diabète (coeur, troubles rénaux) Ces généraux sont des objectifs alimentaires, mais les directives diététiques américaines pour une alimentation saine pour tous les Américains, sont les suivants: Pour l'utilisation dans l'alimentation, les gras monoinsaturés (huile d'olive vierge, huile de canola) et les huiles polyinsaturées (tournesol, colza) et d'éviter l'utilisation de graisses saturées (produits animaux) et éviter le cholestérol consommer. De manger beaucoup d'aliments riches en fibres (grains entiers, les aliments frais, légumes), des noix, des graines ou des légumineuses. Faites attention au sucre dans les aliments. (Surtout dans les fruits). L'apport en protéines doit être réduite: poissons et de protéines de soja sont recommandés. L'apport en sel devraient également être limités. American Diabetes Association diététique et de recommander un plan de repas équilibré: les calories supplémentaires devraient être prises à partir des glucides, en second lieu vient de graisse et de protéines tiers. Comme tout le monde ligne de conduite devrait servir: deux portions de poisson gras., Cinq des fruits et légumes, et six des grains entiers. Plans de régime sont prévues avec des diététiciens afin de répondre aux besoins de chaque personne atteinte de diabète de type I et type II. Par exemple lors d'une étude, les scientifiques sont parvenus à la conclusion que si les gens à rester concentré sur lui une alimentation saine (high-carbohydrate/high-fiber un régime, un régime alimentaire faible en gras, et un régime de gestion du poids) est bon pour ceux qui ont le diabète de type II, après un an et demi, les résultats ont été pour le peuple dans l'étude de l'hémoglobine glycolée améliorée et des niveaux de cholestérol. D'autres méthodes efficaces sont sur liste d'échange de diabète: le comptage grammes de glucides, en utilisant l'indice glycémique. Glycémie est soigneusement suggéré par les médecins, de prévenir l'hypoglycémie et d'hyperglycémie. Glycémie doit avoir les valeurs suivantes: 80-140mg/dL pré-repas, 100-160 niveaux coucher déterminé quatre fois ou plus par jour. Bien entendu, pour les très jeunes, les personnes très âgées, les femmes enceintes et celles ayant un problème de santé PRECARE il existe des valeurs différentes. Un très facile à utiliser lors des essais de la maison est: test d'hémoglobine glycosylée qui évalue la gravité du diabète, les valeurs normales sont inférieures à 7%, les niveaux élevés constituent un marqueur de complications rénales et un mauvais contrôle de glucides. L'hypoglycémie survient lorsque la glycémie est très faible et est très dangereux pour l'automobiliste qui se produit soudainement, elle mai également se produire pendant la nuit. Les patients diabétiques doivent toujours avoir sur les bonbons ou les substituts de glucose spécialement pour les personnes diabétiques pour éviter l'effondrement en cas d'hypoglycémie. Autres tests recommandés sont: pour l'hypertension artérielle, les niveaux de cholestérol trop élevé, des tests d'urine, qui sont significatifs lorsque des traces d'albumine sont trouvés qui indiquent une maladie rénale sévère. |