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Vous n'avez probablement pas pensé à la randonnée comme étant une activité dangereuse et même quatre vingt dix neuf pour cent du temps c'est tout sauf dangereux et permet à des millions de personnes avec beaucoup de plaisir et souvent un sentiment d'aventure. Il est facile d'oublier, cependant, que vous êtes souvent dans le désert et éloigné de la civilisation et ainsi, lorsque des accidents se produisent, les accidents même tout à fait mineur peut rapidement devenir grave si vous n'êtes pas préparé. Voici quelques conseils de sécurité de base pour assurer que les voyages de votre randonnée, vous ne débarquent pas en difficulté. Astuce No1 - Envisagez de prendre un partenaire de l'ami de long. Si vous allez pour une courte randonnée dans un secteur voisin qui est une zone bien voyagé avec le relief facile alors il n'y a souvent pas besoin de s'inquiéter de la position tout seul. Toutefois, si vous faites une randonnée pédestre à travers un pays sauvage, domaines peut-être fortement boisé avec des sentiers sinueux et des canyons escarpés, alors la possibilité de se perdre ni subir de blessures devient très réel et vous devriez examiner attentivement si vous êtes sage à la tête sur vos propres . Prenant un partenaire de long peut avoir de nombreux avantages, surtout si ce partenaire est un randonneur expérimenté. At it's simple «deux têtes valent mieux qu'un» et si vous vous perdez ou courir difficulté que vous êtes beaucoup moins susceptibles de paniquer si vous avez quelqu'un avec vous pour vous aider à résoudre le problème. Si vous ne subissez une blessure ayant alors quelqu'un avec vous pour administrer les premiers soins et, si nécessaire, à demander de l'aide, ne peut pas seulement être utile, mais peut littéralement sauver la vie. Astuce n ° 2 - Que quelqu'un sait où vous allez. Comme un randonneur débutant, vous devriez sans doute s'en tenir à clairement marqués et bien fréquentée itinéraires et ne devrait pas commencer à s'écarter de ces routes et commencer à «explorer» jusqu'à ce que vous avez acquis une certaine expérience et a également eu l'occasion d'apprendre et de pratiquer les rudiments de la carte et une boussole travailler. Toutefois, il ne vous prendra pas trop longtemps avant que vous êtes prêt à s'attaquer à certains de randonnée plus aventureux et, à ce moment, la possibilité de se perdre ou de blessés et ont besoin d'aide se pose. Pour cette raison, vous devez toujours informer quelqu'un où vous allez et quand vous comptez revenir pour qu'ils puissent envoyer une équipe de recherche si vous ne retournez pas comme prévu. Astuce n ° 3 - Prendre le long de certains équipements de base. Bien qu'il ya pas lieu de prendre tout, y compris l'évier de la cuisine avec vous, c'est une bonne idée de toujours avoir un kit de base de «survie» avec vous et votre club de randonnée pourront vous donner d'excellents conseils sur les types d'objets que cela devrait inclure. Le genre de choses que nous parlons ici pourrait inclure des allumettes et un briquet, une trousse de premiers soins, un bon couteau (quelque chose de pratique plutôt que simplement impressionnant cent gadget affaire) et une lampe de poche. C'est aussi une bonne idée d'avoir une carte et une boussole avec vous et un téléphone entièrement chargées cellule. Astuce n ° 4 - Prendre le long de certaines dispositions de base. L'eau ou autres liquides comme les boissons pour sportifs sont évidemment essentiels que vous pouvez perdre beaucoup de fluide, même sur une courte période de temps sur une journée chaude. La déshydratation peut réduire considérablement vos performances physiques. Vous devez toutefois nous rappeler que l'eau pèse environ 8 livres par gallon, alors prenez assez mais pas trop. Si vous songez à couper sur la quantité d'eau que vous pouvez transporter et de planification concernant la consommation des cours d'eau local, ne puis pas. Sources d'eau naturelles mai invitant look mais elles sont souvent chargées de bactéries et peuvent vous rendre très malade très rapidement. Aussi emporter suffisamment de nourriture pour votre dernière. Il n'y a pas de plaisir à avoir faim sur la piste, mais n'oubliez pas que l'on peut durer beaucoup plus longtemps sans nourriture que vous pouvez, sans eau afin, si elle parvient à un compromis, porter plus d'eau et moins de nourriture. Astuce n ° 5 - Utilisez votre bon sens. Il est trop facile quand vous sortez dans le désert pour se laisser emporter par votre enthousiasme et essayer toutes sortes de choses qui, avec le recul, vous constaterez rapidement étaient tout simplement stupides. Mère Nature mai être à la fois belle et accueillante, mais elle est aussi tout à fait indifférent à votre sort lorsque vous faites quelque chose de stupide. |